水浸泡对海带中碘含量的影响

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用能量色散X射线荧光分析法(XRF)研究了水浸泡对海带中碘含量的影响。结果表明,用淡水浸泡海带可使其中80%的碘损失掉,但仍含碘600×10^-6-1200×10^-6,每天食用1-2g经浸泡后的湿海带即可满足成人对碘的日需要量。延长浸泡时间或用盐水浸泡可使海带中碘含量少流失10%左右。
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