以2016年世界健美操锦标赛女子单人操前6名的成套动作为例,通过观察成套视频,对数据进行整理和分析,参考前人的研究成果,并与健美操领域的相关专家进行深度访谈,对成套动作中操化动作、难度动作、过渡和连接动作、场地运用、音乐使用5个方面进行对比分析。结果表明:新周期规则对操化动作和主体内容的评价标准进行量化,使未来的编排方向更加明确:多采用不对称的上肢动作作为主体,配合单双脚步伐的合理组合,同时多加入一些身体面向的改变;选择难度时,要根据女性运动员的特点,适当选取与柔韧相关且分值较高的难度;创新性地编排多个空间交替变化的过渡动作,细化难度前的每一拍连接动作,实现操化动作与难度动作的无缝衔接;多元化的路线编排及符合运动员个性特点和技术风格的音乐也是新周期女子单人操编排的发展方向。