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摘 要：随着气候变暖现象的频现，极端天气的出现频发，人们越来越关注天气变化对自身健康的影响。健康的身体是一切活动的保障，人们也越来越追求健康的饮食、健康的环境、健康的呼吸。环境和气象因素的影响是其中一项是。医学上早已证明，现在社会疾病的诱发很多与气象、气候环境的变化密切相关。各省市气象台、国家气象台提供了内容丰富的天气预报，包括各种指数的预报，以此来指导人们合理安排生活。我们应该根据天气的变化采取各种方式适应， 将恶劣天气对健康的影响降到最低。
关键词：气温；湿度；风；气压；健康
表明大气物理状态、物理现象的各项要素是气象要素。影响人类健康的各种天气现象都是通过具体的气象要素体现。气象要素有气温、湿度、风、气压、雾霾等。自古以来，大家都知道，我们的许多社会活动都受到天气变化的制约。变化莫测的天气，既能赐予人们在有利的天气条件下获得身心健康，有时多变的天气又会诱发多种与气象相关的疾病。每个人对环境变化的反应不一致，有的人对环境变化反应明显，有的人对环境的变化反应不明显。一般而言，老弱病残等对天气的变化更为敏感一些。
1 不同气象要素与健康的关系
1.1 气温
气温指空气的温度，是地面氣象观测规定高度（即1.25～2.00米，国内为1.5米）上的空气温度。空气温度记录可以表征一个地方的热力状况特征，无论在理论研究上，还是在应用上都是不可缺少的。气温是天气预报最直接的预报因子。
总的来说，由气温的突变会引发疾病，一般由此引发的疾病一般分为两类：
一種是由于冬季急剧降温（也称为寒潮）引发的疾病。冬季寒潮来临时，气温出现大幅度下降，在我国北方地区气温有时可急剧下降10 摄氏度以上，明显的降温加上冬季干燥的空气，抵抗能力差的人此时哮喘、感冒、心脑血管、关节炎等方面的疾病明显增加。
二是由于夏季急剧升温引发的疾病。例如随着夏季气温升高，特别是中午，在城市中由于城市热岛效应，气温上升的幅度更为明显，此时人体自身通正常的代谢难以保持正常体温，处在此天气状况下，人们往往会中暑，严重时可致人死亡。在高温环境中，户外重体力劳动的人如工地建筑工人、城市清洁工等更要注意。炎热的天气，医院里心脑血管、胃肠道和呼吸系统疾病就诊的病人会猛增。
1.2 气压
气压和天气之间也存在着密切的关系。气压是天气预报中的幕后因素，天气预报中不直接预报气压，但是气压的变化可以直接引起天气的变化，如一般高压对应着晴天、低压对应着阴雨的天气。因此，气压表在国外又有“晴雨表”之称。
地面正常的气压变动范围为970～1040hpa。在登山活动中，由于气压随高度降低，一般每升高8米，气压下降1百帕。一般随着高度的增加，气压的下降，空气密度越来越小，空气中的氧气含量减少，此时人体会出现呼吸急促，心率加快等现象。严重的会出现高原反应，出现头晕、头疼、呕吐和四肢无力等症状，严重的也会威胁人的生命。所以登山前要做足充分的准备工作。一旦天气变化出现了低气压的环境，会出现起血压上升、心率加快和呼吸急促等现象，有时还会发生梗塞。
1.3 湿度
大气湿度简称湿度，是用来衡量大气中水汽含量多少或空气潮湿程度的物理量。大气湿度的表达方法有多种，一般在生活中常见的湿度表示方法是相对湿度，它是表示空气距离饱和程度的一个物理量，同时它也是决定云、雾、雨、雪等天气现象的重要因子。
在我国沿海地区及南方地区，连绵的阴雨天会让多种疾病加重。阴雨天相对湿度会达到接近100%，此时空气湿度大，会加重风湿病人的病情，有时还会对原本患有骨关节炎症、软组织损伤的人，造成不良影响。另外，潮湿闷热的天气会让部分人变得更易烦躁，从而影响睡眠的质量。
1.4 风
风是天气预报中常见的预报因子，它与多种天气现象相关，例如台风与风有关、寒潮与风有关。风对人类的影响更为普遍，因此风是天气预报的重要项目之一，也是天气预报的重要依据之一。
风可分为风向和风力，两者都会影响人的情绪和健康。如：在我国常出现的西北风，含有许多湿气，会加剧肺部和呼吸管道的毛病。风性轻扬、具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部。风的另外一个特点就是容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来，所以很多人认风为百病之长。
1.5 雾霾
雾霾，是雾和霾的组合词。雾中含有的水汽多于霾，霾一般是空气中含有的固体杂质更多。在大气稳定的条件下，空气环境不利于大气污染物及雾霾的扩散，一旦排放的物质超过大气循环能力和承载度，极易出现大范围的雾霾。
雾霾会对健康会产生直接危害，包括对呼吸系统、内分泌系统的破坏。其中，对呼吸系统影响最大。雾霾导致细颗粒物会“带着”细菌、病毒，到达呼吸系统的深处，造成感染。严重污染地区，呼吸系统疾病和癌症病人明显高于其他地区。
2 结语
人类的健康受多种因素的影响，天气的变化影响更为显现，任何的天气变化都是通过不同的气象要素体现出来，本文分析了不同的气象要素对人类健康的影响，每个气象要素对人体健康产生的影响都有致命的风险，因此健康与天气息息相关。
参考文献：
[1] 孙英平，赵传昌.浅谈气象要素与高血压病的关系[J].辽宁气象，1997（4）：42.
[2] 高明，郭施宏，夏玲玲.福州市城市化进程与大气污染关系研究[J]. 环境污染与防治，2015（05）
[3] 葛艳.大气污染与人体健康的关系探讨[J].世界最新医学信息文摘，2016（16）9：29-30
[4] 林少冰.浅析天气变化对人体健康的影响.科技信息，2011（15）：432.
[5] 郭亚娜.气象观测与分析[M].上海浦东教育出版社，2014.
资助项目：2016年江苏省高等学校大学生创新创业训练计划项目
项目编号：201612679024H
关键词：气温；湿度；风；气压；健康
表明大气物理状态、物理现象的各项要素是气象要素。影响人类健康的各种天气现象都是通过具体的气象要素体现。气象要素有气温、湿度、风、气压、雾霾等。自古以来，大家都知道，我们的许多社会活动都受到天气变化的制约。变化莫测的天气，既能赐予人们在有利的天气条件下获得身心健康，有时多变的天气又会诱发多种与气象相关的疾病。每个人对环境变化的反应不一致，有的人对环境变化反应明显，有的人对环境的变化反应不明显。一般而言，老弱病残等对天气的变化更为敏感一些。
1 不同气象要素与健康的关系
1.1 气温
气温指空气的温度，是地面氣象观测规定高度（即1.25～2.00米，国内为1.5米）上的空气温度。空气温度记录可以表征一个地方的热力状况特征，无论在理论研究上，还是在应用上都是不可缺少的。气温是天气预报最直接的预报因子。
总的来说，由气温的突变会引发疾病，一般由此引发的疾病一般分为两类：
一種是由于冬季急剧降温（也称为寒潮）引发的疾病。冬季寒潮来临时，气温出现大幅度下降，在我国北方地区气温有时可急剧下降10 摄氏度以上，明显的降温加上冬季干燥的空气，抵抗能力差的人此时哮喘、感冒、心脑血管、关节炎等方面的疾病明显增加。
二是由于夏季急剧升温引发的疾病。例如随着夏季气温升高，特别是中午，在城市中由于城市热岛效应，气温上升的幅度更为明显，此时人体自身通正常的代谢难以保持正常体温，处在此天气状况下，人们往往会中暑，严重时可致人死亡。在高温环境中，户外重体力劳动的人如工地建筑工人、城市清洁工等更要注意。炎热的天气，医院里心脑血管、胃肠道和呼吸系统疾病就诊的病人会猛增。
1.2 气压
气压和天气之间也存在着密切的关系。气压是天气预报中的幕后因素，天气预报中不直接预报气压，但是气压的变化可以直接引起天气的变化，如一般高压对应着晴天、低压对应着阴雨的天气。因此，气压表在国外又有“晴雨表”之称。
地面正常的气压变动范围为970～1040hpa。在登山活动中，由于气压随高度降低，一般每升高8米，气压下降1百帕。一般随着高度的增加，气压的下降，空气密度越来越小，空气中的氧气含量减少，此时人体会出现呼吸急促，心率加快等现象。严重的会出现高原反应，出现头晕、头疼、呕吐和四肢无力等症状，严重的也会威胁人的生命。所以登山前要做足充分的准备工作。一旦天气变化出现了低气压的环境，会出现起血压上升、心率加快和呼吸急促等现象，有时还会发生梗塞。
1.3 湿度
大气湿度简称湿度，是用来衡量大气中水汽含量多少或空气潮湿程度的物理量。大气湿度的表达方法有多种，一般在生活中常见的湿度表示方法是相对湿度，它是表示空气距离饱和程度的一个物理量，同时它也是决定云、雾、雨、雪等天气现象的重要因子。
在我国沿海地区及南方地区，连绵的阴雨天会让多种疾病加重。阴雨天相对湿度会达到接近100%，此时空气湿度大，会加重风湿病人的病情，有时还会对原本患有骨关节炎症、软组织损伤的人，造成不良影响。另外，潮湿闷热的天气会让部分人变得更易烦躁，从而影响睡眠的质量。
1.4 风
风是天气预报中常见的预报因子，它与多种天气现象相关，例如台风与风有关、寒潮与风有关。风对人类的影响更为普遍，因此风是天气预报的重要项目之一，也是天气预报的重要依据之一。
风可分为风向和风力，两者都会影响人的情绪和健康。如：在我国常出现的西北风，含有许多湿气，会加剧肺部和呼吸管道的毛病。风性轻扬、具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部。风的另外一个特点就是容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来，所以很多人认风为百病之长。
1.5 雾霾
雾霾，是雾和霾的组合词。雾中含有的水汽多于霾，霾一般是空气中含有的固体杂质更多。在大气稳定的条件下，空气环境不利于大气污染物及雾霾的扩散，一旦排放的物质超过大气循环能力和承载度，极易出现大范围的雾霾。
雾霾会对健康会产生直接危害，包括对呼吸系统、内分泌系统的破坏。其中，对呼吸系统影响最大。雾霾导致细颗粒物会“带着”细菌、病毒，到达呼吸系统的深处，造成感染。严重污染地区，呼吸系统疾病和癌症病人明显高于其他地区。
2 结语
人类的健康受多种因素的影响，天气的变化影响更为显现，任何的天气变化都是通过不同的气象要素体现出来，本文分析了不同的气象要素对人类健康的影响，每个气象要素对人体健康产生的影响都有致命的风险，因此健康与天气息息相关。
参考文献：
[1] 孙英平，赵传昌.浅谈气象要素与高血压病的关系[J].辽宁气象，1997（4）：42.
[2] 高明，郭施宏，夏玲玲.福州市城市化进程与大气污染关系研究[J]. 环境污染与防治，2015（05）
[3] 葛艳.大气污染与人体健康的关系探讨[J].世界最新医学信息文摘，2016（16）9：29-30
[4] 林少冰.浅析天气变化对人体健康的影响.科技信息，2011（15）：432.
[5] 郭亚娜.气象观测与分析[M].上海浦东教育出版社，2014.
资助项目：2016年江苏省高等学校大学生创新创业训练计划项目
项目编号：201612679024H