【摘 要】
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在我国推广民族健身操不仅可以提高人们的身体素质,还可以发扬我国民族传统文化。尤其是在倡导全民运动的背景下,实现民族舞蹈与体育健身的融合,用大众熟知的民族音乐提升健
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在我国推广民族健身操不仅可以提高人们的身体素质,还可以发扬我国民族传统文化。尤其是在倡导全民运动的背景下,实现民族舞蹈与体育健身的融合,用大众熟知的民族音乐提升健身动作的流畅性和观赏性,即可以达到健身娱乐的目的,也可以进一步推进少数民族优秀传统文化的发展和创新。该文主要以民族健身操的推广为主线展开了论述,先概述了民族健身操的意义,然后从四个方面详细分析了如何推广民族健身操,倡导全民运动理念。
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