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润秋燥食物,早晚各不同
润秋燥食物,早晚各不同
来源 :家庭百事通 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jazz988
【摘 要】
:
中医认为,人的五脏跟四季是顺应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。秋天应多吃白色食物来润燥养肺,如梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳、山药等。所以,不妨打造一日“白色餐”,以应对秋
【出 处】
:
家庭百事通
【发表日期】
:
2011年9期
【关键词】
:
食物
杏仁
莲子
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中医认为,人的五脏跟四季是顺应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。秋天应多吃白色食物来润燥养肺,如梨、藕、百合、杏仁、莲子、银耳、山药等。所以,不妨打造一日“白色餐”,以应对秋燥。
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