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足球训练是中学一项重要的训练内容,核心力量的应用可以提升身体的核心稳定性,增强中学生核心区肌肉的力量,达到良好的训练效果。本文主要探究中学生足球训练中核心力量的应用策略,以供参考和借鉴。
中学生足球训练中核心力量的应用
【摘 要】
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足球训练是中学一项重要的训练内容,核心力量的应用可以提升身体的核心稳定性,增强中学生核心区肌肉的力量,达到良好的训练效果。本文主要探究中学生足球训练中核心力量的应
【机 构】
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江苏省盐城市初级中学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2021年6期
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