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摘要：随着物质文化的不断发展，随着精神文明建设的不断深入，舞蹈作为八大艺术之一，越来越受到重视。对于理论与实践来讲，只有将两者联系到一起才具有意义，否则理论变得空洞，实践不具备内涵。对于舞蹈实践来讲，科学且合理的舞蹈理论可以促进舞蹈实践向健康的方向发展，可以克服实践过程中的盲目，使得舞蹈实践中更具有主动性，提高舞蹈工作者的思想觉悟与高尚品质，使得艺术更加深入，更有内涵。该文将对舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用进行分析。
关键词：舞蹈理论；舞蹈实践
作为艺术之一的舞蹈，属于一种肢体语言的表演艺术，通过一系列人体动作表达舞蹈的内涵与舞者的个性与情感，是一种美的体现。人们通过对舞蹈表演以及对舞蹈的欣赏，逐渐培养审美意识，提高审美能力。对于舞蹈实践来讲，理论对其具有较强的指导作用，本文将对舞蹈理论与实践的关系，理论在实践中的重要作用进行分析。
一、舞蹈理论与舞蹈实践阐述
舞蹈理论是一种联系高雅的舞蹈艺术与大众的现实生活的纽带，按照西方理论分类，舞蹈理论可以分为基础理论和应用理论两大类。也就是说，舞蹈理论一方面包括专家、学者对于舞蹈学的研究和建设发展，例如舞蹈学的起源、发展、革新等一系列问题，方便更好的进行一切与舞蹈有关的学科、艺术的科学研究。而另一方面，它又涵盖了这一系列的基本理论，运用于舞蹈教学实践和艺术表演实践中，是一种促进舞蹈与各门类学科相结合，不断发展、臻于完善的实践理论。
随着社会的发展，人们越来越关注舞蹈的成果展示，即一个人的舞蹈能力，而这种能力的表现形式就是舞台表演。但这是一种只重视结果而不关注过程的行为，这种表演最终也不会有太大的创意，因为从根本上说，它是缺乏理论指导的。因此，学习舞蹈理论已经成为当前我国舞蹈学科不断深入发展的要求。单纯的从理论上来说，舞蹈理论的发展使用文字的形式来进行的，是一种具有说教性质的纯理论，而从实践的角度来说，舞蹈理论最终是为了更好的实践，更好的表演，获得更高的评价，同时在舞蹈事业上登峰造极，创造独具体色的个人形体艺术动作。由此可见，而这只有相互结合，相辅相成，才能共同促进舞蹈事业、舞蹈学以及个人的能力的全面发展。
舞蹈理论与实践具有较为密切的联系，二者是不可分割的。要想舞蹈更具有内涵，更具有深意，更能将舞蹈艺术表现出来，就必须有理论的指导。通过理论使得舞蹈者的文化修养有所提高，不仅具有外表的舞蹈美，而且更具有内在的灵魂美。只有自身的修养与素质有所提高，才能够使舞蹈更好的表现出来，因为舞蹈不仅是肢体表演，更是舞者内在的表现，灵魂的表现，头脑的空洞的舞者，是无法将舞蹈艺术所表达的意义展示出来。
二、舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用以及其重要性
舞蹈理论在舞蹈技巧训练中表现出重要性。舞蹈是一种将人体动作通过美化与改善，以表演形式展示出来，属于人体动作艺术。从表面上看舞蹈是通过肢体进行表现，但是舞蹈更具备灵魂与精神，舞蹈者的最高境界，就是将舞蹈的精神与灵魂与肢体动作充分的融合到一起，表演出来。
对于舞蹈技巧与基本功的训练来讲，就是通过对人体的训练，通过此过程，逐渐培养出跳舞者的舞蹈艺术，每个舞蹈者都要通过技巧与基本功的训练，这是舞蹈能力的开端与基础。通过技巧与基本功的训练，使得人的肢体表现更具有艺术表现能力，并将艺术通过人体动作表现出来，展示出跳舞者的情感、文化内涵、审美特征以及民族文化。对于舞蹈艺术来讲，对基本功的训练与学习是非常重要的，是成为舞蹈者的基本条件，但是对理论知识的学习同样重要。因此，在舞蹈技巧与基本功训练过程中，要将理论知识同时学习，不可将其忽视。无论是舞蹈演员还是舞蹈教师，都要重视对理论知识的学习，只有这样培养出来的人才才是具有舞蹈能力的人，而不是肢体匠人。舞蹈不仅是肢体美的展示，更是一种精神的展示，而要将此精神充分展示出来，需要不断地对理论知识进行学习，充实与丰富自己，只有这样跳舞时，才能够有精神去展示，对实践进行指导，使得肢体与情感达到融合。
教与学中所体现的舞蹈理论重要性与作用。舞蹈艺术的形成过程，是通过对广大劳动人民的生活为基础，以一种美的表现形式，将其表现出来，可以说舞蹈是源自生活而高于生活的一种艺术表现形式。不仅包含着艺术美，而且还包含着丰富的精神文化。在舞蹈教与学的实践过程中，舞蹈林论具有较强的指导意义。
理论源自实践，对于舞蹈理论来讲，就是对舞蹈实践的研究与总结，高于实践，指导实践。要将理论与实践时刻联系到一起，互相渗透，才能够将舞蹈理论指导意义充分体现，帮助舞蹈实践的提高与发展。
舞蹈理论对实践的指导作用。要想将舞蹈创作更好的展示，沿着可持续发展的方向进行，是离不开市场、教学、理论以及相应的体制支撑的，只有这些方面的不断健全，才能够为舞蹈创作的发展奠定基础。舞蹈作为一种源于生活而高于生活的艺术形式，与生活有着相同之处，也有之不同之处，舞蹈以一种夸张与美化的形态，将生活中的现象进行展示，以一种高于生活的形态展示在人们面前，使得人们在舞蹈欣赏中能够感受到生活的气息，对生活产生觉悟。著名的美学家曾经这样说过，舞蹈是一种外表的形体表演，将生活中的经验、情感、閱历集中到一起表达出来。同时也是通过不断地身体力量训练，理论知识的学习，将一种精神状态概括的表达出来。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有较强的表达能力，表现形式较为广泛。
近年来，人们对舞蹈的要求越来越高，更多的人懂得去欣赏舞蹈，去接触舞蹈。但是，很多舞蹈演员和舞蹈编导为了急功近利，满足人们的欣赏需求，将舞蹈表现于形式，只注重舞蹈的外在变现形式与审美形式，将舞蹈的精神埋没。这样的舞蹈，观看一次就足矣，对人们的审美观念的培养不具备深刻意义。
总之，从我们生活中喜爱的电视节目“电视舞蹈大赛”中，我们看到，表演者都有扎实的基本功，表演的力度都很到位，然而，与他们自身过硬的舞蹈技能相比，在理论环节，其回答却是良莠不齐的。可见，当前的舞蹈教育只是注重实践而忽视了理论的重要性，一次比赛就已经让观众看到哪一位选手更有潜力和实力。作为舞蹈研究者和教学者，笔者深刻的意识到学习舞蹈理论的重要性，也希望一线的舞蹈教师都能够重视这一问题，为舞蹈界培养更多的有用之才。
【参考文献】
[1]张羽燕.谈舞蹈理论对舞蹈实践的指导[J].神州，2011（08）.
[2]寇文.论舞蹈理论的重要意义[J].文化教育，2013（03）.
作者简介：付丽文，女，鞍山市岫岩满族自治县文化馆，中级职称。
关键词：舞蹈理论；舞蹈实践
作为艺术之一的舞蹈，属于一种肢体语言的表演艺术，通过一系列人体动作表达舞蹈的内涵与舞者的个性与情感，是一种美的体现。人们通过对舞蹈表演以及对舞蹈的欣赏，逐渐培养审美意识，提高审美能力。对于舞蹈实践来讲，理论对其具有较强的指导作用，本文将对舞蹈理论与实践的关系，理论在实践中的重要作用进行分析。
一、舞蹈理论与舞蹈实践阐述
舞蹈理论是一种联系高雅的舞蹈艺术与大众的现实生活的纽带，按照西方理论分类，舞蹈理论可以分为基础理论和应用理论两大类。也就是说，舞蹈理论一方面包括专家、学者对于舞蹈学的研究和建设发展，例如舞蹈学的起源、发展、革新等一系列问题，方便更好的进行一切与舞蹈有关的学科、艺术的科学研究。而另一方面，它又涵盖了这一系列的基本理论，运用于舞蹈教学实践和艺术表演实践中，是一种促进舞蹈与各门类学科相结合，不断发展、臻于完善的实践理论。
随着社会的发展，人们越来越关注舞蹈的成果展示，即一个人的舞蹈能力，而这种能力的表现形式就是舞台表演。但这是一种只重视结果而不关注过程的行为，这种表演最终也不会有太大的创意，因为从根本上说，它是缺乏理论指导的。因此，学习舞蹈理论已经成为当前我国舞蹈学科不断深入发展的要求。单纯的从理论上来说，舞蹈理论的发展使用文字的形式来进行的，是一种具有说教性质的纯理论，而从实践的角度来说，舞蹈理论最终是为了更好的实践，更好的表演，获得更高的评价，同时在舞蹈事业上登峰造极，创造独具体色的个人形体艺术动作。由此可见，而这只有相互结合，相辅相成，才能共同促进舞蹈事业、舞蹈学以及个人的能力的全面发展。
舞蹈理论与实践具有较为密切的联系，二者是不可分割的。要想舞蹈更具有内涵，更具有深意，更能将舞蹈艺术表现出来，就必须有理论的指导。通过理论使得舞蹈者的文化修养有所提高，不仅具有外表的舞蹈美，而且更具有内在的灵魂美。只有自身的修养与素质有所提高，才能够使舞蹈更好的表现出来，因为舞蹈不仅是肢体表演，更是舞者内在的表现，灵魂的表现，头脑的空洞的舞者，是无法将舞蹈艺术所表达的意义展示出来。
二、舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用以及其重要性
舞蹈理论在舞蹈技巧训练中表现出重要性。舞蹈是一种将人体动作通过美化与改善，以表演形式展示出来，属于人体动作艺术。从表面上看舞蹈是通过肢体进行表现，但是舞蹈更具备灵魂与精神，舞蹈者的最高境界，就是将舞蹈的精神与灵魂与肢体动作充分的融合到一起，表演出来。
对于舞蹈技巧与基本功的训练来讲，就是通过对人体的训练，通过此过程，逐渐培养出跳舞者的舞蹈艺术，每个舞蹈者都要通过技巧与基本功的训练，这是舞蹈能力的开端与基础。通过技巧与基本功的训练，使得人的肢体表现更具有艺术表现能力，并将艺术通过人体动作表现出来，展示出跳舞者的情感、文化内涵、审美特征以及民族文化。对于舞蹈艺术来讲，对基本功的训练与学习是非常重要的，是成为舞蹈者的基本条件，但是对理论知识的学习同样重要。因此，在舞蹈技巧与基本功训练过程中，要将理论知识同时学习，不可将其忽视。无论是舞蹈演员还是舞蹈教师，都要重视对理论知识的学习，只有这样培养出来的人才才是具有舞蹈能力的人，而不是肢体匠人。舞蹈不仅是肢体美的展示，更是一种精神的展示，而要将此精神充分展示出来，需要不断地对理论知识进行学习，充实与丰富自己，只有这样跳舞时，才能够有精神去展示，对实践进行指导，使得肢体与情感达到融合。
教与学中所体现的舞蹈理论重要性与作用。舞蹈艺术的形成过程，是通过对广大劳动人民的生活为基础，以一种美的表现形式，将其表现出来，可以说舞蹈是源自生活而高于生活的一种艺术表现形式。不仅包含着艺术美，而且还包含着丰富的精神文化。在舞蹈教与学的实践过程中，舞蹈林论具有较强的指导意义。
理论源自实践，对于舞蹈理论来讲，就是对舞蹈实践的研究与总结，高于实践，指导实践。要将理论与实践时刻联系到一起，互相渗透，才能够将舞蹈理论指导意义充分体现，帮助舞蹈实践的提高与发展。
舞蹈理论对实践的指导作用。要想将舞蹈创作更好的展示，沿着可持续发展的方向进行，是离不开市场、教学、理论以及相应的体制支撑的，只有这些方面的不断健全，才能够为舞蹈创作的发展奠定基础。舞蹈作为一种源于生活而高于生活的艺术形式，与生活有着相同之处，也有之不同之处，舞蹈以一种夸张与美化的形态，将生活中的现象进行展示，以一种高于生活的形态展示在人们面前，使得人们在舞蹈欣赏中能够感受到生活的气息，对生活产生觉悟。著名的美学家曾经这样说过，舞蹈是一种外表的形体表演，将生活中的经验、情感、閱历集中到一起表达出来。同时也是通过不断地身体力量训练，理论知识的学习，将一种精神状态概括的表达出来。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有较强的表达能力，表现形式较为广泛。
近年来，人们对舞蹈的要求越来越高，更多的人懂得去欣赏舞蹈，去接触舞蹈。但是，很多舞蹈演员和舞蹈编导为了急功近利，满足人们的欣赏需求，将舞蹈表现于形式，只注重舞蹈的外在变现形式与审美形式，将舞蹈的精神埋没。这样的舞蹈，观看一次就足矣，对人们的审美观念的培养不具备深刻意义。
总之，从我们生活中喜爱的电视节目“电视舞蹈大赛”中，我们看到，表演者都有扎实的基本功，表演的力度都很到位，然而，与他们自身过硬的舞蹈技能相比，在理论环节，其回答却是良莠不齐的。可见，当前的舞蹈教育只是注重实践而忽视了理论的重要性，一次比赛就已经让观众看到哪一位选手更有潜力和实力。作为舞蹈研究者和教学者，笔者深刻的意识到学习舞蹈理论的重要性，也希望一线的舞蹈教师都能够重视这一问题，为舞蹈界培养更多的有用之才。
【参考文献】
[1]张羽燕.谈舞蹈理论对舞蹈实践的指导[J].神州，2011（08）.
[2]寇文.论舞蹈理论的重要意义[J].文化教育，2013（03）.
作者简介：付丽文，女，鞍山市岫岩满族自治县文化馆，中级职称。