【摘 要】
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黄花菜又名金针菜,原名萱草,古名忘忧。色鲜味美,且营养价值丰富。黄花菜含维生素 B_1较多,能刺激胃肠蠕动,促使食物排空,增加食欲。另外,还有安神作用,被称为“健脑菜”。
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黄花菜又名金针菜,原名萱草,古名忘忧。色鲜味美,且营养价值丰富。黄花菜含维生素 B_1较多,能刺激胃肠蠕动,促使食物排空,增加食欲。另外,还有安神作用,被称为“健脑菜”。黄花菜含钾高,含钠低,具有利尿作用。高血压、肾炎病人常吃黄花菜有益。黄花菜含丰富的钙、,铁,软骨病、贫血者常吃黄花菜有利。
Day lily, also known as lily, formerly known as Hemerocallis, ancient forgetfulness. Color delicious, and rich in nutritional value. Day lily contains more vitamin B_1, can stimulate gastrointestinal motility, to promote food emptying, increase appetite. In addition, there are soothing effects, known as “brain food.” Day lily high potassium, low sodium, with diuretic effect. High blood pressure, nephritis patients often benefit from day-to-day lily. Day lily is rich in calcium, iron, rickets, anemia eat lily beneficial.
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