【摘 要】
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<正>我身边有几位朋友十分喜爱运动。有人坚持每天跑步十几公里,有人喜欢打球,有人痴迷于游泳,有人迷恋徒步。他们共同的特点是把运动当作第一大事,无论工作和家里发生了什么
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<正>我身边有几位朋友十分喜爱运动。有人坚持每天跑步十几公里,有人喜欢打球,有人痴迷于游泳,有人迷恋徒步。他们共同的特点是把运动当作第一大事,无论工作和家里发生了什么事情,都必须完成运动。在他们的生活中,似乎没有比运动更重要的事情了。这些人有可能患上了运动成瘾症。运动成瘾是指人对有规律的锻炼产生的心理和生理依赖。其主要表现有:1.运动形式单一,运动时间固定;2.为锻炼而锻炼,把运动放
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