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人体运动的三大供能系统在足球运动中交替出现,其中无氧系统供能在现代足球比赛至关重要,本文浅谈无氧训练在足球运动中的原理,包括训练目标、训练原则以及速度耐力的训练。
浅谈足球运动中的无氧训练
【摘 要】
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人体运动的三大供能系统在足球运动中交替出现,其中无氧系统供能在现代足球比赛至关重要,本文浅谈无氧训练在足球运动中的原理,包括训练目标、训练原则以及速度耐力的训练。
【机 构】
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陕西中医药大学
【出 处】
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西部皮革
【发表日期】
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2017年22期
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