炎热的夏日，穿什么样的衣服最凉快？很多人认为白色或浅色的服装最凉快，其实不然.我们知道：当物体的温度比周围环境的温度低时，物体要吸收热量；反之，物体会向外辐射热量；而吸收本领大的物体向外辐射热的本领也大.夏天穿衣服是否最凉快，不仅跟衣服的颜色有关，还跟衣服的衣料、款式、穿者所处的环境等因素有关.
　　1颜色的选择
　　就相同质地、相同款式的衣服而言，如果夏天在太阳的照射下，当室外的温度比人体的温度高时，热传递方向是由空气到人体，穿浅色的衣服受到的热辐射程度较少，在这种情形穿浅色的衣服比较凉快.相反的，在夏天晚上或是在室内，周围的温度一般比人体的温度低，这时热传递方向是由人体向空气，那么应该选择穿深色衣服比较凉快.因为白色吸热慢，散热也慢；黑色正好相反，吸热最快，散热也最快.这一点可以通过下面的对比实验来证实.
　　1.1黑白物体的吸热性能对比
　　把白炽灯装置放在实验桌上，将两个完全相同的输液瓶分别用白漆和黑漆均匀喷在瓶子的外表上，放在白炽灯的两旁（瓶与白炽灯的距离和高度相同，距离均为15 cm），再把两支带胶塞初始温度相同的温度计，分别同时插在两个输液瓶上.打开白炽灯开关，让灯亮起来（如图1所示），过一段时间，观察温度的变化，会看到黑色瓶中的温度上升较快，白色瓶中的温度上升较慢，五分钟后两瓶的温度差为5 ℃以上.实验说明：黑色物体比白色物体吸热本领强.
　　1.2黑白物体的散热性能对比
　　还是对比实验1中的黑白两个输液瓶，将温度相同质量也相同的热水，分别倒入两个输液瓶中，在同一房间内经过相同的时间（不能太长）后，再去查看它们的温度，会发现黑色输液瓶中的水比白色输液瓶中水的温度要低一些. 这就说明，在其他条件相同的情况下，黑色是吸热最快的颜色，但它同时也是散热最快的颜色.冰箱背后的散热管，电机的外壳都是涂成黑色的漆，就是因为黑色散热最快.
　　从上面的对比实验可知，炎热的夏天究竟穿什么颜色的衣服凉快，不能一概而论，应具体环境具体选择，不光要挑对颜色，还得穿对地方.对于在晚间、阴天、室内、非阳光直接照射下工作或活动的人，此时由于人体温度高于环境的温度， 人体要向外辐射和对流，辐射、对流热越多， 人感到越凉快，穿柔软、宽松的深色衣服比浅色衣服反射人体辐射的能力要弱，人体的热容易辐射到体外， 而且柔软、宽松的衣服有利于空气对流，人就感到凉爽.在阳光直射下工作或活动的人，宜穿浅色衣服比较凉爽.
　　阿拉伯国家处于炎热的沙漠地带，阿拉伯袍是经过几千年实践之后人们总结出来的夏季最凉爽的服饰.很多人到阿拉伯国家之后都对阿拉伯袍的避暑功能赞不绝口.
　　2衣料的选择
　　盛夏时节，燥热难耐.人体每天都要排大量的汗水.人体通过汗水的蒸发，调节体温，让人感觉凉快一些.为了便于汗水的蒸发，夏天应该穿吸湿性和透气性好的衣服.不同质料的纺织品吸湿能力是不一样的.盛夏穿衣服自然想穿得凉快和健康，因此，材质的选择就显得很重要.
　　一般而言，丝、麻、纯棉等天然纤维，都是最好的夏季衣料.究竟哪种最吸汗最透气呢？ 在众多衣料材质中，丝最轻，有最佳亲肤性，具有很好的亲肤性和吸湿性特性，穿着时更会有冰凉感.紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素，真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害.蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线.
　　棉、麻属于内秀型，初看起来只觉朴质无华，实则暗藏金玉.麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好.布料衣服织得越薄、越稀疏，衣服越轻，穿起来越凉快.
　　化学纤维涤纶，这种面料虽然轻薄、有快干功能，但是吸水性能和透气性能都不好，夏季人体出汗很多，在较为潮湿闷热的天气环境下穿着，容易产生不适，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽.
　　3款式的选择
　　要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿.喇叭裙、连衣裙等宽松的衣服穿着起来，在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比西装套裙更凉快.
　　还有些人认为穿得越少越凉快，其实这是个误区.研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37 ℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热.