奥斯陆是挪威的首都，也是最大的城市。挪威全国500多万人口中，奥斯陆就占了1/10。
　　先看康提基博物馆：在海边一间不起眼的小屋子，放着当年挪威探险家海尔达尔横穿东太平洋的小木筏。1947年，为了证明太平洋波利尼西亚群岛上的原住民有可能来自1500年前的南美洲，他跟5个志愿者决定亲身一试。他们完全按照当年秘鲁人的方式制造了一艘木筏，取名康提基号，从秘鲁出发，经过101天，航行了8000多公里，终于抵达波利尼西亚群岛，从而证实了这一大胆的猜想完全有可能。海尔达尔的壮举被拍摄成电影，还获得了奥斯卡最佳外语片提名奖。在片中，海尔达尔说了句励志的话：“如果你觉得有可能，那就去亲自证明它。”
　　奥斯陆以“世界滑雪之都”闻名。在城市北部山脚下，有著名的霍门考伦跳台滑雪场，是1994年冬奥会的主会场。场中形似女人高跟鞋的地标建筑，高达132米。
　　雕塑家古斯塔夫·维格朗与画家蒙克是挪威近代艺术的两位瑰宝级人物。在维格朗雕塑公园，维格朗花费30多年时间，用青铜、花岗岩和铁塑造的192座裸体雕塑，值得一看。
　　第二站：博德
　　在博德，你可以吃到鹿肉、鲸肉，尤其是那种烟熏过的鲸肉，与土豆粉做成的薄饼放在一起吃，是这里的特色。
　　鱼是挪威人饭桌上的头号主角。鳕鱼、鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、三文鱼……种类繁多，但吃法却出奇简单——除了腌制、煮汤，就是清蒸。挪威人崇尚简单，早餐和午餐一般都是冷食，学校鼓励学生自己带午饭，通常就是一片简单的三明治，只有晚餐才会有热菜。
　　大部分挪威家庭会有一条小船和一座小木屋，用于度假。车行在挪威北部，层峦叠嶂之间经常会看到这些或黄或绿或白的小木屋，它们孤零零地散落在森林里，又小又简陋，基本上没有电和自来水。
　　从博德开始，就算正式进入了北极圈。
　　第三站：斯沃尔维尔
　　这座小渔港位于罗弗敦群岛的南端，在北极圈以北200多公里。冰雪天地里的温暖洋流，吸引着大批产卵期的鳕鱼和鲱鱼来此集结，使这里成为“世界上最大最好的鳕鱼场”。走在罗弗敦群岛的小渔村里，会看到很多高耸的晒鱼架伫立在大海边的峭壁上，七八米高，十几至几十米长，倒挂的鳕鱼犹如雕塑。鳕鱼干养育了维京海盗，也养育了北部挪威。
　　从博德飞往这里，你将会欣赏到世界上最美的景色——大海之上的雪山。在温带地区，雪线一般在4000米以上。但在这里，雪线几乎为零，皑皑的白雪就贴着海平面。碧蓝的大海与银白的雪山相互映照，堪称神奇一景。
　　第四站：特罗姆瑟
　　从斯沃尔维尔去特罗姆瑟，可以选择乘船——挪威之旅，如果不坐一次船航行于大海之上，总是有些缺憾吧。
　　特罗姆瑟是北极圈内最大的城市，是早年北极探险时最后一个综合补给站，也是现在人们启程前往北极的汇合点。
　　游客们来到特罗姆瑟，最大的目的当然是“追逐极光”了。
　　每晚18点半，编着号的大巴车会从特罗姆瑟港口旁边的停车场出发，鱼贯开进北部山区，大约一个半小时后才会到达第一个停靠点。向导根据每个小时播报的风向、风力、降雨指数等指标，来实时推测出最有可能看到极光的地点。
　　某种程度上，极光更像是一种充满了神秘色彩的想象。即便那些绚烂至极的摄影，如果不是依赖专业相机长时间的曝光，仅靠肉眼来看，也将大打折扣。但经历一次“追逐”的过程却是有趣的，像是跟大自然玩一把捉迷藏。