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【摘要】自我监控能力指学生为达到学习目标，对自身的学习活动进行积极的自我调控的能力。自我监控能力不仅关系着学生目前的学习状态，也关系到他们以后的能力发展。培养学生的自我监控能力应从小学抓起。本文主要对小学生的自我监控能力现状进行分析，结合教学实践，浅谈在小学中高年段如何培养和提高学生的语文自我监控能力。
【关键词】小学生提高自我监控能力
自我监控能力主要指为达到学习目标，学生对自身进行的学习活动进行积极的自我调控的能力。有学者研究认为，自我监控能力是影响学生学习成绩的重要因素之一。自我监控能力高的孩子能自主学习，学习效率和学习能力比较高。而自我监控能力还具有一定的迁移性，可以从一种具体的学习活动迁移和运用到相关的学习活动中去。因此，自我监控能力不仅关系着学生当下的学习效果，也关系着他们以后的能力发展。培养学生的自我监控能力应从小学抓起。
自我監控能力不是与生俱来的，而是在长期的学习活动中逐渐培养起来的。其发展水平的高低依赖于学生自我意识的发展水平。同时，整个发展过程又具有从他控到自控的规律性。小学低年级阶段是学生迈进学习殿堂的初始阶段，是各种学习能力和习惯培养的起点。所以此阶段，学生自我监控能力水平较低，教师重点在于培养学生良好的学习习惯，为中高年段自我监控能力的进一步发展打好基础。
进入小学中高年段，随着学习策略、学习经验等方面知识的不断丰富，以及自我意识水平的提高，学生会自觉、不自觉地对当下的学习活动进行积极的调控。自我监控能力由无到有、由低级到高级逐渐发展起来。因此，小学中高年段是发展学生自我监控能力的关键时期。
影响自我监控能力发展的因素很多，既有个人内在因素，也有外在的环境、行为因素等。本文将结合教学的实际，从学校教育因素方面入手浅谈如何提高小学生中高年段语文学习的自我监控能力。
一、坚持以学生为主体的课堂模式，为学生营造自我监控的氛围
学生是课堂学习的主体，教师应充分发挥他们的学习能动性和创造性。在观念上，我们要选择学生立场，让课堂真正成为学生的"学堂"，不仅关注学什么，还要关注怎么学，如何学会;不仅关注学习的结果，也关注学习过程，让学生以正确的方式、过程进入“在学习”状态，实现“真学习”。今年，我校开展了以“学历案”为抓手的课堂变革，力求让教师们在班级教学背景下，围绕一个具体的学习单位，从期望学生“学会什么”出发，设计并展示“学生何以学会”的过程。
具体做法是：（1）在课堂中，创设开放的课堂气氛，设计有意义的学习任务，采取多种教学方法，让学生乐学爱学，帮助学生进行经验知识的自主建构或社会建构。（2）因材施教，对不同学习水平的学生，进行分层教学，分层考核，采用多元化的评价手段，及时表扬和激励有进步的孩子，使不同层次的学生对语文学习具有持久的动力。
二、激发学习兴趣，提高学生的自我效能感
有学者认为，学习动机能使学生自律。因此具有学习动机是学生进行自我监控的必要前提。在小学阶段，学习动机主要体现为学生的学习兴趣。在教学过程中，我们可以使用先进的教学手段创设情境，穿插与学习任务有关的游戏、故事等或者通过“设疑”引导学生进行自我提问等手段，吸引学生的注意力，激发学习兴趣，让他们在学习过程中获得自我效能感，提高自我监控能力。
在课余活动中，我们还可以通过举办演讲比赛、辨论、朗诵等比赛以及故事、好书分享等活动激发学生学习语文的兴趣，喜欢上语文，感受语文学习带来的自我效能感，从而促进自我监控能力的提高。
三、教给学生一定的自我监控方法
（一）设立明确的学习目标
首先，设立个性化学习目标。就中年段而言，教师可根据学生的实际情况设定个性化的短期学习目标，如学期目标、期中目标等，鼓励学生为目标奋斗。这个目标要符合学生的最近发展区，高于现状而又不是遥不可及，让学生乐于为学习目标倾注精力。在学习的过程中，一旦发现他们的点滴进步，教师予以及时表扬，提高他们的自我效能感，增强学习的自信心，激发学习动力。对于高年段来说，学生可以在教师的指导下，自行设立目标，并为之付出努力。在这过程中，学生的自我监控能力就得以提高。
其次，教师要根据课标要求和教材内容，围绕相关的语文要素和知识点精准设定每个学习单元、课文的学习目标，让学生围绕目标在上课前完成预习任务，提高课前自我监控能力;课中围绕目标让学生开展学习活动，提高课中的自我监控能力;课后，要求学生围绕目标进行学后反思，调整接下来的学习行为和策略，提高课后自我监控能力。
（二）重视学生学习策略的习得
面对既定的学习任务，学生要具备一定的学习策略，如记忆方法、阅读策略等，才能最大程度地发挥能动性去自主学习。要提高小学生的自我监控能力得先让他们习得一定的学习策略。
学习策略一般分为两种：一种是普适性的，适用于各种学科学习;一种是具体性的，适用于特定的学科学习。学生要在学习中进行自我监控，以上两种学习策略都需要。这要求我们在教学过程中，重视学法指导，尽可能让学生习得一般性学习策略，也习得具体性学习策略。其次，还得给学生提供巩固学习策略的相关练习，给予学生充分的练习机会，使他们学为所用，以提高自我监控能力。
四、帮助学生掌握自我心理暗示方法，培养良好的意志品质
小学生年纪尚小，在学习生活中遇到困难，容易泄气。随着中高年段学习难度的增加，很多学生的学习动力可能会随之减弱。此时，学生的意志品质对他们是否能坚持学下去起着关键作用。因此，要想帮助学生提高自我监控能力，教师应当让学生掌握一些自我心理暗示的方法，遇到困难要学会调整自我，养成良好的意志品质。具体的方法可以开展一些班级体验式心理拓展活动或主题班会，如正确认识自我、情绪管理、自信训练、正确看待困难和挫折等;推广关于名人自传、名著的阅读，树立榜样，开拓眼界，让学生遇到困难时，能及时进行反思调整，学会自我管理、自我监控。
总之，教师要充分意识到自我监控能力对于学生学习和发展的重要性，积极采取适当的措施帮助学生提高学习过程中的自我监控能力，使学生得到全面发展，走得更远。
【参考文献】
[1] 董奇，周勇，陈红兵.自我监控与智力[M].浙江人民出版社，1996.
【关键词】小学生提高自我监控能力
自我监控能力主要指为达到学习目标，学生对自身进行的学习活动进行积极的自我调控的能力。有学者研究认为，自我监控能力是影响学生学习成绩的重要因素之一。自我监控能力高的孩子能自主学习，学习效率和学习能力比较高。而自我监控能力还具有一定的迁移性，可以从一种具体的学习活动迁移和运用到相关的学习活动中去。因此，自我监控能力不仅关系着学生当下的学习效果，也关系着他们以后的能力发展。培养学生的自我监控能力应从小学抓起。
自我監控能力不是与生俱来的，而是在长期的学习活动中逐渐培养起来的。其发展水平的高低依赖于学生自我意识的发展水平。同时，整个发展过程又具有从他控到自控的规律性。小学低年级阶段是学生迈进学习殿堂的初始阶段，是各种学习能力和习惯培养的起点。所以此阶段，学生自我监控能力水平较低，教师重点在于培养学生良好的学习习惯，为中高年段自我监控能力的进一步发展打好基础。
进入小学中高年段，随着学习策略、学习经验等方面知识的不断丰富，以及自我意识水平的提高，学生会自觉、不自觉地对当下的学习活动进行积极的调控。自我监控能力由无到有、由低级到高级逐渐发展起来。因此，小学中高年段是发展学生自我监控能力的关键时期。
影响自我监控能力发展的因素很多，既有个人内在因素，也有外在的环境、行为因素等。本文将结合教学的实际，从学校教育因素方面入手浅谈如何提高小学生中高年段语文学习的自我监控能力。
一、坚持以学生为主体的课堂模式，为学生营造自我监控的氛围
学生是课堂学习的主体，教师应充分发挥他们的学习能动性和创造性。在观念上，我们要选择学生立场，让课堂真正成为学生的"学堂"，不仅关注学什么，还要关注怎么学，如何学会;不仅关注学习的结果，也关注学习过程，让学生以正确的方式、过程进入“在学习”状态，实现“真学习”。今年，我校开展了以“学历案”为抓手的课堂变革，力求让教师们在班级教学背景下，围绕一个具体的学习单位，从期望学生“学会什么”出发，设计并展示“学生何以学会”的过程。
具体做法是：（1）在课堂中，创设开放的课堂气氛，设计有意义的学习任务，采取多种教学方法，让学生乐学爱学，帮助学生进行经验知识的自主建构或社会建构。（2）因材施教，对不同学习水平的学生，进行分层教学，分层考核，采用多元化的评价手段，及时表扬和激励有进步的孩子，使不同层次的学生对语文学习具有持久的动力。
二、激发学习兴趣，提高学生的自我效能感
有学者认为，学习动机能使学生自律。因此具有学习动机是学生进行自我监控的必要前提。在小学阶段，学习动机主要体现为学生的学习兴趣。在教学过程中，我们可以使用先进的教学手段创设情境，穿插与学习任务有关的游戏、故事等或者通过“设疑”引导学生进行自我提问等手段，吸引学生的注意力，激发学习兴趣，让他们在学习过程中获得自我效能感，提高自我监控能力。
在课余活动中，我们还可以通过举办演讲比赛、辨论、朗诵等比赛以及故事、好书分享等活动激发学生学习语文的兴趣，喜欢上语文，感受语文学习带来的自我效能感，从而促进自我监控能力的提高。
三、教给学生一定的自我监控方法
（一）设立明确的学习目标
首先，设立个性化学习目标。就中年段而言，教师可根据学生的实际情况设定个性化的短期学习目标，如学期目标、期中目标等，鼓励学生为目标奋斗。这个目标要符合学生的最近发展区，高于现状而又不是遥不可及，让学生乐于为学习目标倾注精力。在学习的过程中，一旦发现他们的点滴进步，教师予以及时表扬，提高他们的自我效能感，增强学习的自信心，激发学习动力。对于高年段来说，学生可以在教师的指导下，自行设立目标，并为之付出努力。在这过程中，学生的自我监控能力就得以提高。
其次，教师要根据课标要求和教材内容，围绕相关的语文要素和知识点精准设定每个学习单元、课文的学习目标，让学生围绕目标在上课前完成预习任务，提高课前自我监控能力;课中围绕目标让学生开展学习活动，提高课中的自我监控能力;课后，要求学生围绕目标进行学后反思，调整接下来的学习行为和策略，提高课后自我监控能力。
（二）重视学生学习策略的习得
面对既定的学习任务，学生要具备一定的学习策略，如记忆方法、阅读策略等，才能最大程度地发挥能动性去自主学习。要提高小学生的自我监控能力得先让他们习得一定的学习策略。
学习策略一般分为两种：一种是普适性的，适用于各种学科学习;一种是具体性的，适用于特定的学科学习。学生要在学习中进行自我监控，以上两种学习策略都需要。这要求我们在教学过程中，重视学法指导，尽可能让学生习得一般性学习策略，也习得具体性学习策略。其次，还得给学生提供巩固学习策略的相关练习，给予学生充分的练习机会，使他们学为所用，以提高自我监控能力。
四、帮助学生掌握自我心理暗示方法，培养良好的意志品质
小学生年纪尚小，在学习生活中遇到困难，容易泄气。随着中高年段学习难度的增加，很多学生的学习动力可能会随之减弱。此时，学生的意志品质对他们是否能坚持学下去起着关键作用。因此，要想帮助学生提高自我监控能力，教师应当让学生掌握一些自我心理暗示的方法，遇到困难要学会调整自我，养成良好的意志品质。具体的方法可以开展一些班级体验式心理拓展活动或主题班会，如正确认识自我、情绪管理、自信训练、正确看待困难和挫折等;推广关于名人自传、名著的阅读，树立榜样，开拓眼界，让学生遇到困难时，能及时进行反思调整，学会自我管理、自我监控。
总之，教师要充分意识到自我监控能力对于学生学习和发展的重要性，积极采取适当的措施帮助学生提高学习过程中的自我监控能力，使学生得到全面发展，走得更远。
【参考文献】
[1] 董奇，周勇，陈红兵.自我监控与智力[M].浙江人民出版社，1996.