论文部分内容阅读
射击项目在一般训练情况下参加比赛，想取得优异成绩是相当困难的，这是因为运动员的精力、体力、技术、战术水平等方面达不到比赛场上特殊要求。为了取得良好的比赛成绩，要抓好赛前训练，特别是安排好训练时间，即训练周期。
重视周期安排，调整好赛前训练
【摘 要】
：
射击项目在一般训练情况下参加比赛，想取得优异成绩是相当困难的，这是因为运动员的精力、体力、技术、战术水平等方面达不到比赛场上特殊要求。为了取得良好的比赛成绩，要抓好赛
【出 处】
：
少年体育训练
【发表日期】
：
2009年3期
其他文献
短跑是一项大负荷的运动项目。我们认为：运动员要达到高水平，体能是基础，技能是关键，心能是保证。青少年正是长身体的时期，绝不能拔苗助长，而要科学、合理地抓好“三能”训练，只有这
企业电子商务的发展过程可划分为四个阶段：基础阶段、功能阶段、集成阶段和协同阶段。在基础阶段，企业仅仅通过简单的网站来发布产品信息，电子商务的其它要素都很不完善，因而需要
心率指标是掌控运动训练强度的最简易的方法之一，对教练员的日常训练有一定的现实意义。安静心率可以反映机体安静状态下的机体水平、能量代谢和身体机能恢复程度。经系统训练后运动员安静状态下的心率会明显减慢，机体处于极大的能量节省化状态，心率储备增加，有助于运动时的充分动员。随着训练水平的提高，运动员完成同样的运动负荷，心率会呈现逐渐减少的趋势。研究表明，身体疲劳时，心血管系统的机能会下降，导致运动后心率恢
假动作是指运动员在比赛中，为了隐蔽自己的动作意图，运用各种动作的假象，迷惑或调动对方，使其产生错误的判断或失去身体的平衡，从而取得时间、位置、距离等有利条件，更好地实现自己
青少年的心理及生理发展显著特征是活泼好动，对周围的一切充满好奇，兴趣广泛，样样都想尝试一下，但神经系统处于不稳定期，所以不能持久。一次少儿训练不是单纯的传授体育技能加上机
短跑是田径运动历史发展最悠久的竞赛项目之一，在现代奥运会发展史上，短跑的角逐历来是最引人注目的项目之一。它是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动。对于一个