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学校体育课程正常开展需要学生正常的身体素质和技能作为支撑,而学期初的体育课程因为学生技术技能的退步,体能素质的落后,达不到设想的正常课程的进度和高度。因此学期初的课程建设显得尤为重要。特别是新冠肺炎期间,学生长时间的户内,运动量明显不足,而开学后急需有效的调整好学生的体能、心理、和技能。