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在数字化与老龄化背景下,数字技术该如何更好地服务老年人,老年人又如何更好地适应数字技术。通过梳理数字适老化相关文献,总结其发展进程,即老龄化问题→适老化→住宅适老化→老年人数字鸿沟→智能养老→智慧养老→“互联网+养老”→数字适老化,在梳理发展演进中进一步明确其内涵定义,同时借鉴国际各国数字适老化的相关经验,对比国内各地区数字适老化方面的实践应对。最后,基于老年群体适应“数字化”、“数字化”适应老年群体的双重角度,从政府和社区支持、家庭帮助(老年人家庭网络)、新媒体引导、老年人自身等层面提出相关建议。