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人的一生中有1／3的时光是在睡眠中度过的，高质量的睡眠是高质量的生活和工作的保证。如果早晨一觉醒来，头昏目眩、脖子僵硬，这时你不妨找找原因，很可能是你的枕头在“作祟”。因为枕头的形状，材质等因素直接关系着睡卧时的舒适度。
选个好枕入梦乡
【摘 要】
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人的一生中有1／3的时光是在睡眠中度过的，高质量的睡眠是高质量的生活和工作的保证。如果早晨一觉醒来，头昏目眩、脖子僵硬，这时你不妨找找原因，很可能是你的枕头在“作祟”。因为
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2005年9期
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