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生命在于适度的运动,现代生活中的人们已把健身运动作为一天之中不可缺少的一部分,运动方式也不断增多.近年来,一种锻炼身体的新方法--返序运动,正在被运用与推广.所谓"返序运动",又称"反态"运动,即通常说的"一反常态",它是一种特殊的运动及锻炼方法.
养生之道--返序运动
【摘 要】
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生命在于适度的运动,现代生活中的人们已把健身运动作为一天之中不可缺少的一部分,运动方式也不断增多.近年来,一种锻炼身体的新方法--返序运动,正在被运用与推广.所谓"返序
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2001年7期
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