调节“心”的节奏促进身的健康

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这里的“心”有两个含义,一个是心脏,还有一个是心理.人们熟悉的焦虑症有很多症状,如心理症状有心烦,易怒,注意力不能集中,担心等等,但它同时还有很多躯体症状如心慌、胸闷、失眠、腹胀、尿频等等.
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