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她爱羽毛球，渴望登上世界最高领奖台；她笑着说要做张宁一样的女强人，哭起来仍旧像个小孩；她喜欢单眼皮男生，但属于自己的爱情至今还没降临；她是“麦霸”，也是“贪吃鬼”；她是个土生土长的上海小囡，却有些背离这座城市的特质；她叫王仪涵，她只想让自己活得简单自然。
在医疗室找到王仪涵时，姑娘正以“豪迈”的姿势闷头大睡：短款羽绒服把上半身蒙了个严严实实，可两条腿却没遮没掩地暴露无遗。
“你真是顾头不顾尾！”
“累死了，能睡一会儿是一会儿，管不了那么多啦。”言罢，姑娘揉揉惺忪睡眼，翻身、下床、披外衣、套长裤、重新扎好马尾辫——眨眼功夫，她又恢复了球场上神气活现的模样。
“这哪像个上海女孩啊！”闻听此言，姑娘忽闪着大眼睛追问道：“上海女孩应该啥样？”“爱漂亮，活得精致，很注重形象……”言语未尽，就被王仪涵清脆的笑声打断了：“人家都说我表面上大大咧咧的，骨子里还是蛮像上海人的。我觉得一半一半啦。”
如果没有选择运动员这个职业，24岁的王仪涵很可能和众多小白领一样，每天化着精致的妆容，穿着时下流行的潮服，挎着大大的单肩包，穿梭于都市早晚高峰的人流中，过朝九晚五的生活。
但从9岁拿起羽毛球拍开始，15年来，她几乎终日扎着马尾，素面朝天，重复着“单一工种”。女单主教练张宁曾“爆料”：她的这些“懒丫头们”可以为了多睡五分钟，头不梳脸不洗地来训练。
王仪涵必然在“懒丫头”的行列里。有时一赖床，再加上打固定等准备工作需要花费不少时间，最后只好对付着梳梳头就出门了。因此，王仪涵的发型经常在训练刚开始没多久就变得乱七八糟。尤其是力量课练完腹肌后，她的头发更是“惨不忍睹”。
每当队友“批评”王仪涵的发型时，好脾气的她便会咧嘴一笑：“今天梳头忘蘸水啦。”如果某天大家夸她头发打理得利落，她还是咧嘴一笑：“今天梳头蘸了好多水。”在王仪涵心里，好与坏的差距，仅仅是蘸没蘸水这样简单。
爱美之心人皆有之。仔细一打听才知道，敢情王仪涵宿舍的抽屉里也“趸”着不少从世界各地淘换来的化妆品。唯有心血来潮时，她才会对着镜子涂涂抹抹。不过，不会画眼线成了她的一块心病：“我就觉得，要出门了，结果‘咣’一下画歪了，这一天都完啦！所以还是不画比较好。”
王仪涵从不烫头也很少化妆，源于她很怕自己显老。几年前，某门户网站为她拍摄过一组时尚大片。其中有个造型，化妆师给她涂上了艳丽的大红色唇膏，还为她卷了头发。当时看过照片后，王仪涵愣是没同意把自己这样的形象公之于众。她觉得“好成熟，少说也是五年后的自己。”大多数时候，她喜欢自自然然的，甚或是有些幼稚的自己。
赛场上的王仪涵总是杀气腾腾，特别是握拳怒吼时的夸张表情，难免让一些“嘴损”的主儿称呼她几声“纯爷们儿”。有着男孩直率性格的她并不在意这些。累了就躺，疼了就叫，喜怒哀乐全写在脸上。正是这种不遮遮掩掩，不拘泥于小节的性格让她在队里深受欢迎。
重要的是，王仪涵还很开得起玩笑。老大哥林丹平时就总爱逗她玩：不是学她提裤子扯腰带，就是学她仰头朝半空甩汗水；特别是一个头顶的步法，林丹简直可以以假乱真。
光是模仿还不过瘾，一次训练课刚结束，王仪涵找丹哥签个名。谁知林丹坏笑着说：“你先做10次步法我才给你签。”当时，所有队员几乎都坐在场边放松，大家纷纷抬起头看着王仪涵。
“那就做5个吧。”看着王仪涵不好意思的表情，林丹主动给她打了个五折。
“丹哥不要啦，做3个可以吗？”在师妹的一再央求下，林丹假装很为难地同意了。于是，王仪涵就在所有人的注视下卖力地跑起来。这样还不算完，林丹竟然挥舞着手指挥她：“往这边！往那边！”
“他这么‘挤兑’你，你还乐，也太实诚了。”旁人追问。
“你不觉得很逗吗！我太傻啦！哈哈……”回忆起自己的糗事，王仪涵笑得没心没肺，看不到一点上海女孩的影子。
放眼世界羽坛，个头能长到1米78的女运动员实属凤毛麟角，王仪涵是一个。可能是个高的原因，她在队里是出了名的“吃货”。2011年柳州总决赛期间，王仪涵曾经连续吃掉4碗螺蛳粉。队友王晓理在微博上全程直播了这一“盛况”，而且有图有真相。
“大家吃饭速度都很快，一上来就狼吞虎咽的。我吃的慢啊，所以肯定是饭桌上不说话的那个，趁他们聊天的时候多夹两筷子。可能也是因为我吃得慢，所以他们觉得我老在吃。”吃了四碗的王仪涵还觉得挺委屈。
虽说给人留下了“贪吃鬼”的印象，可王仪涵还是偏瘦。人家想着如何减肥，她却得琢磨着怎样增体重。
女生的话题，离不开美食和帅哥。帅哥谁不爱？王仪涵也不例外。周杰伦、郑嘉颖，明道，Rain都曾经是她的电脑桌面。仔细观察不难发现，这些男生几乎都是单眼皮小眼睛。
“哈哈，我也不知道为什么自己会喜欢这种外形的男孩。”虽然现在还是单身，但“小猫”偶尔也会在街上“花痴”似的看看帅哥，找找被电到的感觉。谈到恋爱，王仪涵希望一切顺其自然。在她看来，外表在其次，最重要的是“有没有缘分，性格合不合适。” 运动员的生活枯燥单调，为了调节，“小猫”经常和队友去KTV飙歌。每次还没开始点歌，队友们就嚷嚷着：“快唱啊，不然等会儿王仪涵一唱我们就没有的唱啦！”
其实，“小猫”也搞不懂怎么会给大家留下如此“恶劣”的“麦霸”印象。但她承认，自己确实很能唱，“反正他们一问，这首歌谁的？我就说，我的！下一首谁的？我说，还是我的……基本上所有歌全是我的。”蔡依林、张靓颖的歌，“小猫”信手拈来。
别看王仪涵外表大大咧咧，可身为上海姑娘，她也有着与生俱来的精细。
羽毛球队，几乎人人都有外号，王仪涵被队友叫做“小猫”。“我刚进队时，他们都说我长得像猫，所以就这么叫了。”其实，王仪涵温和乖巧的性格还真像只温顺的猫咪。在陌生人面前，她没有太多话。一旦熟络起来，便显示出爱说爱笑的本性。平时，她很少发脾气。就算不开心，也会开玩笑地发出“警告”：“我今天不爽，别来招惹我啊！”
上海姑娘比较精打细算，这点体现在王仪涵身上就是节俭。众所周知，国羽大军是金牌之师，更是一支青春时尚的队伍。许多队员都对各个大牌服饰了如指掌，而且有自己喜欢的固定品牌。可王仪涵却偏偏不看重这些。
“一百块有一百块的日子，一百万有一百万的活法。”她不过分追求奢侈的物质生活。“太贵的东西、没用的东西、不适合自己的东西不会买。”这是王仪涵雷打不动的购物原则，她的日常打扮甚至没有一些记者来得奢华隆重。
闲暇时，“小猫”也喜欢约上三两好友一起逛街买衣服。可平时穿惯了运动服，总觉得便装又紧又别扭，经常忍不住问售货员：“我穿这号码是不是小了啊。”每每得到的答案，几乎全是：“不小，刚刚好。”
衣服的款式，王仪涵喜欢休闲范儿，贴近自己的年龄和性格。蕾丝花边、淑女，都不是她的菜。至于颜色，原先她对白色情有独钟，“逛街时，都直接朝着白色衣服冲过去。”渐渐，王仪涵发现，白色不但不禁脏而且还容易越洗越黄。现在，她更倾向于黑色和黄色。
就像对颜色的喜好，王仪涵在一点点改变、成熟。如今世界排名第一的位置给了她更多畅想未来的资本，但她更喜欢实际。把握好眼下的每一步，伦敦才会刻下上海囡的名字。
在医疗室找到王仪涵时，姑娘正以“豪迈”的姿势闷头大睡：短款羽绒服把上半身蒙了个严严实实，可两条腿却没遮没掩地暴露无遗。
“你真是顾头不顾尾！”
“累死了，能睡一会儿是一会儿，管不了那么多啦。”言罢，姑娘揉揉惺忪睡眼，翻身、下床、披外衣、套长裤、重新扎好马尾辫——眨眼功夫，她又恢复了球场上神气活现的模样。
“这哪像个上海女孩啊！”闻听此言，姑娘忽闪着大眼睛追问道：“上海女孩应该啥样？”“爱漂亮，活得精致，很注重形象……”言语未尽，就被王仪涵清脆的笑声打断了：“人家都说我表面上大大咧咧的，骨子里还是蛮像上海人的。我觉得一半一半啦。”
如果没有选择运动员这个职业，24岁的王仪涵很可能和众多小白领一样，每天化着精致的妆容，穿着时下流行的潮服，挎着大大的单肩包，穿梭于都市早晚高峰的人流中，过朝九晚五的生活。
但从9岁拿起羽毛球拍开始，15年来，她几乎终日扎着马尾，素面朝天，重复着“单一工种”。女单主教练张宁曾“爆料”：她的这些“懒丫头们”可以为了多睡五分钟，头不梳脸不洗地来训练。
王仪涵必然在“懒丫头”的行列里。有时一赖床，再加上打固定等准备工作需要花费不少时间，最后只好对付着梳梳头就出门了。因此，王仪涵的发型经常在训练刚开始没多久就变得乱七八糟。尤其是力量课练完腹肌后，她的头发更是“惨不忍睹”。
每当队友“批评”王仪涵的发型时，好脾气的她便会咧嘴一笑：“今天梳头忘蘸水啦。”如果某天大家夸她头发打理得利落，她还是咧嘴一笑：“今天梳头蘸了好多水。”在王仪涵心里，好与坏的差距，仅仅是蘸没蘸水这样简单。
爱美之心人皆有之。仔细一打听才知道，敢情王仪涵宿舍的抽屉里也“趸”着不少从世界各地淘换来的化妆品。唯有心血来潮时，她才会对着镜子涂涂抹抹。不过，不会画眼线成了她的一块心病：“我就觉得，要出门了，结果‘咣’一下画歪了，这一天都完啦！所以还是不画比较好。”
王仪涵从不烫头也很少化妆，源于她很怕自己显老。几年前，某门户网站为她拍摄过一组时尚大片。其中有个造型，化妆师给她涂上了艳丽的大红色唇膏，还为她卷了头发。当时看过照片后，王仪涵愣是没同意把自己这样的形象公之于众。她觉得“好成熟，少说也是五年后的自己。”大多数时候，她喜欢自自然然的，甚或是有些幼稚的自己。
赛场上的王仪涵总是杀气腾腾，特别是握拳怒吼时的夸张表情，难免让一些“嘴损”的主儿称呼她几声“纯爷们儿”。有着男孩直率性格的她并不在意这些。累了就躺，疼了就叫，喜怒哀乐全写在脸上。正是这种不遮遮掩掩，不拘泥于小节的性格让她在队里深受欢迎。
重要的是，王仪涵还很开得起玩笑。老大哥林丹平时就总爱逗她玩：不是学她提裤子扯腰带，就是学她仰头朝半空甩汗水；特别是一个头顶的步法，林丹简直可以以假乱真。
光是模仿还不过瘾，一次训练课刚结束，王仪涵找丹哥签个名。谁知林丹坏笑着说：“你先做10次步法我才给你签。”当时，所有队员几乎都坐在场边放松，大家纷纷抬起头看着王仪涵。
“那就做5个吧。”看着王仪涵不好意思的表情，林丹主动给她打了个五折。
“丹哥不要啦，做3个可以吗？”在师妹的一再央求下，林丹假装很为难地同意了。于是，王仪涵就在所有人的注视下卖力地跑起来。这样还不算完，林丹竟然挥舞着手指挥她：“往这边！往那边！”
“他这么‘挤兑’你，你还乐，也太实诚了。”旁人追问。
“你不觉得很逗吗！我太傻啦！哈哈……”回忆起自己的糗事，王仪涵笑得没心没肺，看不到一点上海女孩的影子。
放眼世界羽坛，个头能长到1米78的女运动员实属凤毛麟角，王仪涵是一个。可能是个高的原因，她在队里是出了名的“吃货”。2011年柳州总决赛期间，王仪涵曾经连续吃掉4碗螺蛳粉。队友王晓理在微博上全程直播了这一“盛况”，而且有图有真相。
“大家吃饭速度都很快，一上来就狼吞虎咽的。我吃的慢啊，所以肯定是饭桌上不说话的那个，趁他们聊天的时候多夹两筷子。可能也是因为我吃得慢，所以他们觉得我老在吃。”吃了四碗的王仪涵还觉得挺委屈。
虽说给人留下了“贪吃鬼”的印象，可王仪涵还是偏瘦。人家想着如何减肥，她却得琢磨着怎样增体重。
女生的话题，离不开美食和帅哥。帅哥谁不爱？王仪涵也不例外。周杰伦、郑嘉颖，明道，Rain都曾经是她的电脑桌面。仔细观察不难发现，这些男生几乎都是单眼皮小眼睛。
“哈哈，我也不知道为什么自己会喜欢这种外形的男孩。”虽然现在还是单身，但“小猫”偶尔也会在街上“花痴”似的看看帅哥，找找被电到的感觉。谈到恋爱，王仪涵希望一切顺其自然。在她看来，外表在其次，最重要的是“有没有缘分，性格合不合适。” 运动员的生活枯燥单调，为了调节，“小猫”经常和队友去KTV飙歌。每次还没开始点歌，队友们就嚷嚷着：“快唱啊，不然等会儿王仪涵一唱我们就没有的唱啦！”
其实，“小猫”也搞不懂怎么会给大家留下如此“恶劣”的“麦霸”印象。但她承认，自己确实很能唱，“反正他们一问，这首歌谁的？我就说，我的！下一首谁的？我说，还是我的……基本上所有歌全是我的。”蔡依林、张靓颖的歌，“小猫”信手拈来。
别看王仪涵外表大大咧咧，可身为上海姑娘，她也有着与生俱来的精细。
羽毛球队，几乎人人都有外号，王仪涵被队友叫做“小猫”。“我刚进队时，他们都说我长得像猫，所以就这么叫了。”其实，王仪涵温和乖巧的性格还真像只温顺的猫咪。在陌生人面前，她没有太多话。一旦熟络起来，便显示出爱说爱笑的本性。平时，她很少发脾气。就算不开心，也会开玩笑地发出“警告”：“我今天不爽，别来招惹我啊！”
上海姑娘比较精打细算，这点体现在王仪涵身上就是节俭。众所周知，国羽大军是金牌之师，更是一支青春时尚的队伍。许多队员都对各个大牌服饰了如指掌，而且有自己喜欢的固定品牌。可王仪涵却偏偏不看重这些。
“一百块有一百块的日子，一百万有一百万的活法。”她不过分追求奢侈的物质生活。“太贵的东西、没用的东西、不适合自己的东西不会买。”这是王仪涵雷打不动的购物原则，她的日常打扮甚至没有一些记者来得奢华隆重。
闲暇时，“小猫”也喜欢约上三两好友一起逛街买衣服。可平时穿惯了运动服，总觉得便装又紧又别扭，经常忍不住问售货员：“我穿这号码是不是小了啊。”每每得到的答案，几乎全是：“不小，刚刚好。”
衣服的款式，王仪涵喜欢休闲范儿，贴近自己的年龄和性格。蕾丝花边、淑女，都不是她的菜。至于颜色，原先她对白色情有独钟，“逛街时，都直接朝着白色衣服冲过去。”渐渐，王仪涵发现，白色不但不禁脏而且还容易越洗越黄。现在，她更倾向于黑色和黄色。
就像对颜色的喜好，王仪涵在一点点改变、成熟。如今世界排名第一的位置给了她更多畅想未来的资本，但她更喜欢实际。把握好眼下的每一步，伦敦才会刻下上海囡的名字。