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精子在女性体内可以存活大约3天，但排出的卵子只可以活18个小时，女性每周期能受孕的日子大致有7天，即排卵前6天、排卵后1天。最大机会是刚好在排卵前。
想增加怀孕机会就要知道排卵期。每天测量基础体温（人体在较长时间6小时~8小时的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温）会显示排卵时体温突然下降，第二天便升高摄氏0.2～0.5度，直至下次经期。
周期较规则的妇女，只要观察几个周期的基础体温，便知道自己的排卵期，通常在下次月经期前的14天。最好能在预算的排卵前3天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交多次更有效。
女性仰卧，男性在上的性交姿势最有利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头，精子易于进入宫颈、子宫。
想增加怀孕机会就要知道排卵期。每天测量基础体温（人体在较长时间6小时~8小时的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温）会显示排卵时体温突然下降，第二天便升高摄氏0.2～0.5度，直至下次经期。
周期较规则的妇女，只要观察几个周期的基础体温，便知道自己的排卵期，通常在下次月经期前的14天。最好能在预算的排卵前3天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交多次更有效。
女性仰卧，男性在上的性交姿势最有利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头，精子易于进入宫颈、子宫。