【摘 要】
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采用问卷调查法对大学生自主健身行为进行研究。结果表明:大学生对健康状况的认知程度较高、自主支持感较强,但健身行为的意向性调节程度较低,大部分学生没有形成自主健身行
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采用问卷调查法对大学生自主健身行为进行研究。结果表明:大学生对健康状况的认知程度较高、自主支持感较强,但健身行为的意向性调节程度较低,大部分学生没有形成自主健身行为习惯,也未取得良好的健身效果;大学生自主健身形式呈现出与以往不同的特性;学校体育对大学生自主健身意识培养、行为习惯养成的影响很大,需很好地解决大学生健康认知与健身行为之间的巨大落差。
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