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健康的机体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水．但你是否审视过．这一杯水到底该怎么喝？喝什么？
早上第一杯水该怎么喝？
【摘 要】
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健康的机体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水．但你是否审视过．这一杯水到底
【出 处】
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中国科技财富
【发表日期】
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2009年1期
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