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摘 要：亲子关系以家庭生活为基础，是人生中形成的第一种人际关系，也是个人成长过程中重要的一环。良好的亲子关系可以促使孩子形成健全的人格和良好的人际交往能力，以及促进孩子健康快乐地成长。文章分析了亲子关系的现状、影响亲子关系的因素，提出了建立和谐的亲子关系的策略。
关键词：亲子关系;儿童教育;家庭教育;亲子沟通
据了解，凡是与父母有着融洽亲子关系的孩子，他们在各方面都能正常发展，身心健康、快乐地成长。反之，不和谐的亲子关系会直接影响孩子的发展。在我国，有些家长对孩子的要求过高，为孩子定下的目标也过大。如果孩子达不到要求，家长用责备的语气跟孩子沟通，孩子就会长期在压抑中成长。长期在压抑中成长的孩子容易形成两种攻击倾向：一是攻击自我，表现为自我封闭、消沉，甚至自残、自杀等;二是攻击社会。亲子关系值得我们每个人去关注，去思考。
下面笔者将谈谈个人对亲子关系的一些理解和构建和谐亲子关系的做法。
一、亲子关系的现状分析
（一）独生子女家庭的亲子互动
与传统的非独生子女的家庭相比，现在的独生子女家庭日益增多，在亲子互动上，父母与独生子女发生单一的关系，孩子在父母面前表现的机会多了。在经济和精力上父母的负担减少，他们对子女的照顾、培养和感情交流所花费的时间也增多了。但是这种单一的家庭亲子关系加重了彼此间的心理依靠。一是父母对唯一子女的投入比较大，期望过高，会给子女造成很大的心理压力;二是独生子女的家庭地位被强化，其很难接受父母的正面教育，以至影响了亲子关系的和谐。
（二）淡漠的亲子关系
随着生活节奏的加快，生活方式发生了很大的变化。父母忙于生活与事业，子女忙于应考和学习，忙碌使一些人的家庭观念淡漠了。如此一来，子女与父母之间的交流就更少了，相互之间缺乏感情的沟通和交流，久而久之，就会淡漠了亲子关系。
二、影响亲子关系的各种因素
（一）家庭关系不和谐
1. 父母感情不和谐。父母经常争吵、冷战，父母一方或者双方长期受到情绪的影响，造成紧张、压抑的家庭气氛，而父母自身因为无法解决婚姻的矛盾，教育子女方面又缺乏权威，直接造成亲子关系紧张。
2. 父母意见不一致。有的夫妻感情很好，但彼此对孩子的教育观念不同，孩子从父母的分歧中不知道听谁的好，结果就谁也不听了。
3. 复杂的家庭结构，隔代教育出现差异。老人过分疼爱孩子，干预子女对孩子的教育，以致家庭教育失去应有的原则性。不少家长反映孩子厌学、意志薄弱。我们发现这些孩子的家庭复杂，祖辈过于迁就孩子，使孩子普遍缺乏自控力、意志力，怕受累、怕吃苦，遇到困难就退缩。
（二）幼年亲情缺失导致亲子关系冷漠
父母忙于工作或者身体的原因，子女从小由其他人抚养，造成子女情感饥渴。子女长大进入青春期后，不管父母怎么弥补，都于事无补。
父母在孩子幼年时就离异，一种情况是父母各自重新建立了家庭，孩子跟老人生活;第二种情况是孩子跟离异后的父亲或母亲生活，跟孩子生活的一方已经重新组建家庭，但和孩子的交流极少，不了解孩子;第三种情况是孩子跟离异后的父亲或母亲生活，为了孩子一直没有再婚。有的父母觉得自己的不幸都是对方造成的，一直在抱怨中生活;有的百般疼爱孩子，以为只有这样才可以减少离婚给孩子带来的伤害。然而，父母任何一方缺位，都会使亲子之间出现严重的情感隔阂。
（三）父母对孩子缺乏正确的认识
父母对孩子的逆反心理缺乏认识。在青春期前，父母在儿童心目中的形象是至高无上的，他们把父母作为自己最尊敬的人。进入青春期后，孩子产生了较强的独立意识，父母以往的教育方式和教育观念对其身心造成的约束致使他们产生叛逆心理。可是，因为父母对孩子正常的逆反心理缺乏正确的认识，对孩子的逆反行为表现得过于焦虑，结果对孩子的叛逆行为粗暴干涉，加剧了孩子的叛逆心理。
孩子正常的爱美心理没有得到满足。孩子小的时候，父母让他洗脸、洗手一般都比较困难，基本都是应付式的。进入青春期后，孩子开始对自己的容貌特别在意，开始讲究自己的穿着打扮。父母对此感到不解，认为孩子成天把心思用在打扮上会影响学习。因此，对孩子的爱美举动，父母过于小题大做，必然会引起孩子强烈的反抗心理。
（四）缺乏有效的亲子沟通
父母和孩子的沟通更多的应是倾听，耐心地听子女把话说完。子女把话说完了也就没事了，不用父母反复去说教。但事实往往相反，父母和子女的沟通大都停留在反复说教上，一说起来就没完没了，他们很少站在子女的角度上思考问题。孩子得不到父母的信任，也就不愿意对父母敞开心扉。父母认为自己不信任子女，完全是因为子女一次次失信于父母。然而，对于孩子来说，父母有更多的经历和阅历，应该更清楚，子女之所以失信于父母，并不是子女不诚实，而是子女不得不表面答应父母，而心底并不认同父母的观点，只是迫于父母的权威，或避免父母生气，不得不违心地答应父母。
三、建立和谐的亲子关系的策略
（一）建立和谐的夫妻關系
和谐的夫妻关系是和谐的亲子关系的前提。因此，父母要想拥有和谐的亲子关系就要从夫妻关系入手。经常吵架的夫妻，如果控制不住当着孩子的面吵架了，就要当着孩子的面和好，别让孩子担心。冷战的家长，至少在孩子面前要表现出一定的亲密度。离异的夫妻要彼此尊重，对孩子各自承担起自己的责任。此外，双方都不要当着孩子的面说对方的坏话。因为对孩子来说，父母双方都是最亲的人，谁受到攻击，他们都无法平静地接受。
（二）保持教育观念、言行的一致
教育观念要一致。家庭中最好有一个人主要负责孩子的教育，当出现意见不一致时，不要在孩子面前争执。事后通过交流，统一意见后，再由主管孩子教育的一方向孩子解释。
言行要一致。很多父母要求孩子是一套，对自己却是另一套。父母要求孩子好好学习，规定孩子不能看电视，不能上网玩游戏，可自己在家里却经常不读书、不看报，而是玩游戏、看电视。父母这种言行不一致，一方面会导致孩子言行的不一致，另一方面会降低父母在孩子心目中的地位。因此，在家庭教育中，家长一定要重视自身的言行，特别注意自己的榜样效应。
（三）改变粗暴的教育方式
父母不要只看到孩子的缺点和不足，要善于发现孩子的优点。孩子良好的自我评价是在他人良好的评价的基础上建立起来的。如果家长老揪着孩子的缺点不放，经常责骂孩子，他们会因为看不到自己的优点而越来越自卑。因此，父母要有一双善于发现孩子优点的眼睛，学会鼓励和欣赏孩子，让孩子不断发扬自己的优点和长处。受到父母欣赏的孩子一般不会和父母产生冲突。当然，家长对孩子的鼓励和赏识要有事实前提。否则盲目鼓励和赏识只会引起孩子的反感。
父母应当培养孩子的吃苦精神，培养他们的责任感，让他们在担当责任中体现自身的价值，同时学会理解父母。现实生活中，大多数父母过于重视孩子的学习，认为孩子只要学习好就一切都好。因此，大部分家长都不舍得让孩子吃苦，不懂得让孩子承担一些事情，导致孩子缺乏吃苦精神，没有责任感。为了让孩子更好地成长，父母应学会让孩子吃苦，让孩子承担责任，让孩子在承担责任中真正懂得感恩，懂得生命的价值。
（四）保持良好、有效的沟通
沟通的前提是信任孩子。孩子得不到父母的信任，是不会主动与父母进行沟通的;倾听是沟通的桥梁，但很多家长把沟通当成了说教，所以孩子不胜其烦。
倾听是沟通的重要手段。家长要善于倾听孩子的心声，静静地听孩子把话说完。其实很多时候，孩子把话说完了也就没事了，不用家长反复去说教。
表达自己内心的感受是沟通的主要内容。父母与孩子沟通的时候，要表达自己内心的感受，如“你这样做，我非常难过”“今天你回来得有点晚了，我很担心”“如果你以后不能按时回来，我希望你及时告诉我，以免我担心”等。这样的言语会给孩子带来温暖，也容易得到孩子的理解，他们自然也容易接受。
良好的亲子互动不仅为家长提供了教育子女的机会，而且为孩子树立了榜样，让孩子学习与他人合作的态度，这对孩子今后建立良好的人际关系有着极大的帮助。只有建立良好的亲子关系，才能让青少年健康成长。
关键词：亲子关系;儿童教育;家庭教育;亲子沟通
据了解，凡是与父母有着融洽亲子关系的孩子，他们在各方面都能正常发展，身心健康、快乐地成长。反之，不和谐的亲子关系会直接影响孩子的发展。在我国，有些家长对孩子的要求过高，为孩子定下的目标也过大。如果孩子达不到要求，家长用责备的语气跟孩子沟通，孩子就会长期在压抑中成长。长期在压抑中成长的孩子容易形成两种攻击倾向：一是攻击自我，表现为自我封闭、消沉，甚至自残、自杀等;二是攻击社会。亲子关系值得我们每个人去关注，去思考。
下面笔者将谈谈个人对亲子关系的一些理解和构建和谐亲子关系的做法。
一、亲子关系的现状分析
（一）独生子女家庭的亲子互动
与传统的非独生子女的家庭相比，现在的独生子女家庭日益增多，在亲子互动上，父母与独生子女发生单一的关系，孩子在父母面前表现的机会多了。在经济和精力上父母的负担减少，他们对子女的照顾、培养和感情交流所花费的时间也增多了。但是这种单一的家庭亲子关系加重了彼此间的心理依靠。一是父母对唯一子女的投入比较大，期望过高，会给子女造成很大的心理压力;二是独生子女的家庭地位被强化，其很难接受父母的正面教育，以至影响了亲子关系的和谐。
（二）淡漠的亲子关系
随着生活节奏的加快，生活方式发生了很大的变化。父母忙于生活与事业，子女忙于应考和学习，忙碌使一些人的家庭观念淡漠了。如此一来，子女与父母之间的交流就更少了，相互之间缺乏感情的沟通和交流，久而久之，就会淡漠了亲子关系。
二、影响亲子关系的各种因素
（一）家庭关系不和谐
1. 父母感情不和谐。父母经常争吵、冷战，父母一方或者双方长期受到情绪的影响，造成紧张、压抑的家庭气氛，而父母自身因为无法解决婚姻的矛盾，教育子女方面又缺乏权威，直接造成亲子关系紧张。
2. 父母意见不一致。有的夫妻感情很好，但彼此对孩子的教育观念不同，孩子从父母的分歧中不知道听谁的好，结果就谁也不听了。
3. 复杂的家庭结构，隔代教育出现差异。老人过分疼爱孩子，干预子女对孩子的教育，以致家庭教育失去应有的原则性。不少家长反映孩子厌学、意志薄弱。我们发现这些孩子的家庭复杂，祖辈过于迁就孩子，使孩子普遍缺乏自控力、意志力，怕受累、怕吃苦，遇到困难就退缩。
（二）幼年亲情缺失导致亲子关系冷漠
父母忙于工作或者身体的原因，子女从小由其他人抚养，造成子女情感饥渴。子女长大进入青春期后，不管父母怎么弥补，都于事无补。
父母在孩子幼年时就离异，一种情况是父母各自重新建立了家庭，孩子跟老人生活;第二种情况是孩子跟离异后的父亲或母亲生活，跟孩子生活的一方已经重新组建家庭，但和孩子的交流极少，不了解孩子;第三种情况是孩子跟离异后的父亲或母亲生活，为了孩子一直没有再婚。有的父母觉得自己的不幸都是对方造成的，一直在抱怨中生活;有的百般疼爱孩子，以为只有这样才可以减少离婚给孩子带来的伤害。然而，父母任何一方缺位，都会使亲子之间出现严重的情感隔阂。
（三）父母对孩子缺乏正确的认识
父母对孩子的逆反心理缺乏认识。在青春期前，父母在儿童心目中的形象是至高无上的，他们把父母作为自己最尊敬的人。进入青春期后，孩子产生了较强的独立意识，父母以往的教育方式和教育观念对其身心造成的约束致使他们产生叛逆心理。可是，因为父母对孩子正常的逆反心理缺乏正确的认识，对孩子的逆反行为表现得过于焦虑，结果对孩子的叛逆行为粗暴干涉，加剧了孩子的叛逆心理。
孩子正常的爱美心理没有得到满足。孩子小的时候，父母让他洗脸、洗手一般都比较困难，基本都是应付式的。进入青春期后，孩子开始对自己的容貌特别在意，开始讲究自己的穿着打扮。父母对此感到不解，认为孩子成天把心思用在打扮上会影响学习。因此，对孩子的爱美举动，父母过于小题大做，必然会引起孩子强烈的反抗心理。
（四）缺乏有效的亲子沟通
父母和孩子的沟通更多的应是倾听，耐心地听子女把话说完。子女把话说完了也就没事了，不用父母反复去说教。但事实往往相反，父母和子女的沟通大都停留在反复说教上，一说起来就没完没了，他们很少站在子女的角度上思考问题。孩子得不到父母的信任，也就不愿意对父母敞开心扉。父母认为自己不信任子女，完全是因为子女一次次失信于父母。然而，对于孩子来说，父母有更多的经历和阅历，应该更清楚，子女之所以失信于父母，并不是子女不诚实，而是子女不得不表面答应父母，而心底并不认同父母的观点，只是迫于父母的权威，或避免父母生气，不得不违心地答应父母。
三、建立和谐的亲子关系的策略
（一）建立和谐的夫妻關系
和谐的夫妻关系是和谐的亲子关系的前提。因此，父母要想拥有和谐的亲子关系就要从夫妻关系入手。经常吵架的夫妻，如果控制不住当着孩子的面吵架了，就要当着孩子的面和好，别让孩子担心。冷战的家长，至少在孩子面前要表现出一定的亲密度。离异的夫妻要彼此尊重，对孩子各自承担起自己的责任。此外，双方都不要当着孩子的面说对方的坏话。因为对孩子来说，父母双方都是最亲的人，谁受到攻击，他们都无法平静地接受。
（二）保持教育观念、言行的一致
教育观念要一致。家庭中最好有一个人主要负责孩子的教育，当出现意见不一致时，不要在孩子面前争执。事后通过交流，统一意见后，再由主管孩子教育的一方向孩子解释。
言行要一致。很多父母要求孩子是一套，对自己却是另一套。父母要求孩子好好学习，规定孩子不能看电视，不能上网玩游戏，可自己在家里却经常不读书、不看报，而是玩游戏、看电视。父母这种言行不一致，一方面会导致孩子言行的不一致，另一方面会降低父母在孩子心目中的地位。因此，在家庭教育中，家长一定要重视自身的言行，特别注意自己的榜样效应。
（三）改变粗暴的教育方式
父母不要只看到孩子的缺点和不足，要善于发现孩子的优点。孩子良好的自我评价是在他人良好的评价的基础上建立起来的。如果家长老揪着孩子的缺点不放，经常责骂孩子，他们会因为看不到自己的优点而越来越自卑。因此，父母要有一双善于发现孩子优点的眼睛，学会鼓励和欣赏孩子，让孩子不断发扬自己的优点和长处。受到父母欣赏的孩子一般不会和父母产生冲突。当然，家长对孩子的鼓励和赏识要有事实前提。否则盲目鼓励和赏识只会引起孩子的反感。
父母应当培养孩子的吃苦精神，培养他们的责任感，让他们在担当责任中体现自身的价值，同时学会理解父母。现实生活中，大多数父母过于重视孩子的学习，认为孩子只要学习好就一切都好。因此，大部分家长都不舍得让孩子吃苦，不懂得让孩子承担一些事情，导致孩子缺乏吃苦精神，没有责任感。为了让孩子更好地成长，父母应学会让孩子吃苦，让孩子承担责任，让孩子在承担责任中真正懂得感恩，懂得生命的价值。
（四）保持良好、有效的沟通
沟通的前提是信任孩子。孩子得不到父母的信任，是不会主动与父母进行沟通的;倾听是沟通的桥梁，但很多家长把沟通当成了说教，所以孩子不胜其烦。
倾听是沟通的重要手段。家长要善于倾听孩子的心声，静静地听孩子把话说完。其实很多时候，孩子把话说完了也就没事了，不用家长反复去说教。
表达自己内心的感受是沟通的主要内容。父母与孩子沟通的时候，要表达自己内心的感受，如“你这样做，我非常难过”“今天你回来得有点晚了，我很担心”“如果你以后不能按时回来，我希望你及时告诉我，以免我担心”等。这样的言语会给孩子带来温暖，也容易得到孩子的理解，他们自然也容易接受。
良好的亲子互动不仅为家长提供了教育子女的机会，而且为孩子树立了榜样，让孩子学习与他人合作的态度，这对孩子今后建立良好的人际关系有着极大的帮助。只有建立良好的亲子关系，才能让青少年健康成长。