论文部分内容阅读
运用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法,对体育舞蹈专项体能的概念及其主要构成因素进行系统的分析。研究结论:体育舞蹈的专项体能是运动员在长时间、高强度、短间歇的体育舞蹈训练和比赛中,最大限度地动员有机体各器官系统,克服疲劳、高效率、高质量地完成不同技术风格的各项成套舞蹈动作所表现出来的机能能力。其主要构成因素由六个方面组成:身体形态;肌肉能力;力量,包括整体力量、速度力量、静力性力量和力度;柔韧与速度相结合能力;运动耐力;动作的运用。