【摘 要】
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中医学认为,“发为血之余”、“肾主藏精”、“其华在发”.精血同源,精血充足则头发乌黑光泽,柔润不脱;肾精亏损、阴血不足则头发早白、脱落、干枯、易折.护发、养发关键在于
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中医学认为,“发为血之余”、“肾主藏精”、“其华在发”.精血同源,精血充足则头发乌黑光泽,柔润不脱;肾精亏损、阴血不足则头发早白、脱落、干枯、易折.护发、养发关键在于常吃滋补精血的食物.rn1、黑芝麻仔鸡rn原料:黑芝麻20g,仔鸡1只,淀粉、生姜各30g,花椒、桂皮各10g,豆油、味精、食盐、葱适量.
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