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人体工程学的实质就是“以人为本”，让周围的物或环境适应人类的自身生理和心理特征，以保证人在各种不同的环境中，保持人体获得健康、安全、舒适、愉悦的享受，因此人类在营造环境的过程中，应该有意识地使规划设计出来的“新环境”，从各种不同角度来适应人类生理需要。旅游休憩活动是一种不同于生产过程的放松身心压力的活动，旅游者希望通过无伤害的全身心的休息，达到旅游的目的，需要旅游规划者对人体的各种生理行为特征进行调查、分析、研究，在旅游规划中将人体工程学相关理论运用到旅游实践领域内，在旅游过程中体现“人文关怀”设计理念。