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在孕产妇中常见的睡眠障碍会导致不良妊娠结局，影响产后身心健康。孕产妇在妊娠期间和产后合理运动有益于妇女的整体健康。放松训练、体操运动、水中运动、普拉提瑜伽等运动干预作为一种低成本、安全的运动，可以有效改善孕产妇睡眠状况，有益于孕产妇的身心健康。
运动干预对孕产妇睡眠影响的研究进展
【摘 要】
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在孕产妇中常见的睡眠障碍会导致不良妊娠结局，影响产后身心健康。孕产妇在妊娠期间和产后合理运动有益于妇女的整体健康。放松训练、体操运动、水中运动、普拉提瑜伽等运动干
【机 构】
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吉林大学第二医院护理部，长春 130041吉林大学第二医院妇产科，长春 130041;吉林大学第二医院院长办公室，长春 130041;
【出 处】
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中华现代护理杂志
【发表日期】
：
2020年14期
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