本文以增进老年人身体健康的一种有效体育锻炼方式—大众体操为研究课题，以北京高校离退休教师为研究对象，调查研究其开展大众体操的基本情况，找出其中存在的问题，并提出进一步开展的对策，以配合大众体操在我国的全面推广，提供可行性建议。经过调查研究，结果如下：1.研究结果表明：大众体操内容丰富，形式多样，简单易学，通过练习可松弛神经，陶冶性情，强健体魄并身手敏捷，是深受离退休教师欢迎的一种有效的健身活动。2.离退休教师开展大众体操活动的动机依次是：增强体质，获得乐趣，认识更多的朋友，消遣娱乐。3.离退休教师开展大众体操的方式分别是和亲人、朋友一起锻炼，参加自发组织的辅导站，个人练习及参加正规的辅导站。其中和亲人、朋友一起锻炼的人员占51.7％；个人练习者占15.9％；参加自发组织的辅导站占14.1％；参加正规的辅导站的比例为8.3％。4.北京高校在开展大众体操活动方面总的情况不太理想，一年之内没有举行一次的占5％，以1至4次居多占70％之多，调查情况表明，离退休教师对大众体操表演活动的需求很多，他们希望多组织老年人大众体操表演活动。5.影响离退休教师开展大众体操的首要因素是场地，其次是指导人员、组织管理人员、资金、宣传、器械和时间。