基于PERMA模式积极心理干预对大学生幸福感的影响研究

来源 :青海师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenanji
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幸福是人类存在的目标和最终终点,尽管获得幸福感的来源不同,但将获得幸福作为人生目标存在跨文化一致性。随社会时代发展,发展矛盾由低阶物质需要转为对高阶幸福美好需要,将物质幸福与精神幸福置于同一水平实现目标之中。习近平强调,这即是一个幸福的时代,也是一个奋斗的时代,幸福是奋斗出来的。当下的时代背景紧紧贴合幸福主题。PERMA作为在幸福概念发展起来的幸福模型,认为积极情绪、福流、人际关系、意义获得、人生成是幸福的构成要素,每一要素的实现与幸福感密切相关。关于幸福要素的良好理论对建立幸福感,为积极干预提供了方向。大学生正处于人生成长的重要阶段,幸福感水平影响个体自我实现,从积极心理干预方面入手探讨大学生幸福感教育,促进大学生幸福积极成长。目的:以PERMA幸福感理论模型为指导,从PERMA幸福5要素出发采用积极心理干预策略,从积极心理学角度,研究积极心理干预对提升大学生幸福感的影响。实验研究结果表明:实验研究结果表明:1、大学生总体幸福水平均值为6.3分,处于中等水平。2、大学生的幸福感水平在人口学维度上,在性别人口学变量上男生女生在生活满意度,正性情感维度上存在显著差异,女生显著高于男生;在独生人口学变量上,独生子女的幸福水平显著高于非独生子女的幸福水平;在生源地上,城镇地区学生的幸福水平最高,随地级降低幸福水平逐渐降低;在父母受教育水平上,父母学历为大学及以上学生的幸福水平最高,且和其他层级水平存在显著差异,随学历水品降低幸福水平逐渐降低3、实验组被试在自我价值、生命活力、利他行为、正性情感、生活满意度、健康关注、人格成长维度上的得到显著提升,对照组并无显著差异。4、积极心理干预具有一定程度的持续性影响。结论:大学生总体幸福水平良好,在不同人口学变量上表现出不同的显著性差异;积极心理干预对大学生幸福感具有一定的提升作用,并表现出一定程度的持续性效果。
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