近几年来,我国中小学生的体质健康水平已止跌回升,然而大学生的体质健康水平依然很不乐观,此外,青少年心理问题突出的现象普遍存在。诚然,学生的身心健康水平受众多因素的影响,然而学生的大多数时间是在学校度过的,因此,体育与健康课程应当在此发挥更大作用。众所周知,当前体育与健康课程的目标是培养学生的学科核心素养,目标的实现单单依靠课堂教学还不够,鉴于此,引导并促进学生的课外体育参与尤为关键。课外体育是体育与健康课堂的延伸,课堂的教学质量在很大程度上会影响学生的课外体育参与。中国健康体育课程模式针对体育与健康课堂提出,本研究尝试将该模式的研究视角从课堂延伸至课外,通过教学实验考察模式对学生课内外体育参与的影响。中国健康体育课程模式对课堂教学提出了总体要求,明确规定了课堂教学的3个关键要点,推测模式的实施能够有效激发学生学练动机,提升学生的身心健康水平,并能够促进学生自主参与课外体育锻炼。在文献综述的基础上,发现国外学者较为广泛地运用跨环境动机模型（TCM）来检验体育课堂内外学习动机的迁移并取得了较好的研究效果。为了检验中国健康体育课程模式的有效性,本研究借鉴TCM,并在TCM课堂环境中添加体质健康和心理健康两个变量,旨在同时检验中国健康体育课程模式对学生课内外体育参与效果的影响,并通过TCM的变量序列明晰中国健康体育课程模式影响学生课内外体育参与的机制。认为本研究不仅丰富了中国健康体育课程模式的理论建设,而且为教学实践提供了实证经验:在课堂中实施中国健康体育课程模式,能够有效激发学生体育学习动机,提升学生身心健康水平以及课外体育参与水平。实验:目的:以五年级、初一、高一、大二学生为实验对象,借鉴TCM检验中国健康体育课程模式对不同年级学生课内外体育参与效果的影响,并考察影响过程的发生机制。方法:文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法。结果:12周中国健康体育课程模式课堂教学显著提升了各年级学生课堂需求支持感、课堂动机、身心健康水平、课外体育动机以及课外体育活动量,对照班采用传统教学并没有取得上述教学效果;实验干预期间,不同年级实验班学生课外体育活动量增加幅度依次为:五年级>高一>初一>大二。实验班男生课外体育活动量增加幅度大于实验班女生,但差异不显著。对于中国健康体育课程模式影响学生课内外体育参与的机制,研究发现:课堂需求支持感能够正向预测课堂动机;课堂需求支持感不仅能够直接正向预测身心健康水平,且通过课堂动机的介导正向预测身心健康水平;课堂动机能够跨环境正向预测课外体育动机;课外体育动机不仅能够直接正向预测课外体育参与意图,且分别通过态度、知觉行为控制的介导正向预测课外体育参与意图;课外体育参与意图能够正向预测课外体育行为;身心健康水平能够直接正向预测课外体育行为,且心理健康水平能够通过课外体育参与意图的介导正向预测课外体育行为。结论:12周中国健康体育课程模式课堂教学显著提升了各年级学生课堂需求支持感、课堂动机、身心健康水平、课外体育动机以及课外体育活动量;实验班学生课堂需求支持感正向影响了课堂动机以及身心健康水平,积极的课堂动机跨环境正向影响了学生的课外体育动机,最终正向影响了学生的课外体育行为。研究同时发现,实验班学生的身心健康水平能够正向预测其课外体育行为。建议:体育教学中务必同时关注运动负荷、体能练习、运动技能3个关键要点。教师在教学时应充分了解学情,倾听学生心声,创设情境为学生的学习提供一切可能的需求支持,注重激发学生学练动机进而促进他们自主参与课外体育活动。