研究目的:在COVID-19流行期间,由于“社会隔离”、“居家隔离”等防疫政策,社会节奏相对停滞。人们原有的生活、学习、工作、人际交往等被打乱,惶惶不安、焦虑、烦躁等不良情绪加强了人们对互联网的依赖。通过查阅相关文献发现体育运动参与有利于降低大学生网络成瘾性。本文在已有的经验总结上,以西南地区高校女学生为例,基于自我控制和强化敏感性的中介作用探讨女大学生的网络成瘾性与体育锻炼现状及其相互关系的问题。在Amos软件中构建的中介效应模型可以在很大程度探讨女大学生体育锻炼对网络成瘾影响的中介作用机制,对于提高学生体育锻炼和运动改善网络成瘾的研究都具有一定的理论参考价值。研究方法:本研究以西南地区的高校女学生为研究对象,对其展开体育锻炼、自我控制、强化敏感性和网络成瘾性现状的调查。采用描述性分析、独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析、线性回归分析、Amos中介路径分析等相结合的方法对调研的数据进行处理,获得相应的结论。研究结果:（1）在COVID-19流行期间,女大学生体育锻炼及其子维度锻炼强度、锻炼时间的得分相对较低,锻炼频率相对较好;大部分在校女大学生参加体育锻炼的主动性较低;大部分在校女大学生倾向于选择最低的轻微运动强度;在锻炼时间方面多数同学是21-30分钟之间并且选择每周1-2次锻炼频率;女大学生锻炼量主要以小运动量为主,中等运动量次之,大运动量最少;体育锻炼在专业、BMI值、平均每天使用网络时间、使用网络高峰时段上不存在显著差异;在年级上存在显著差异,大三、大四组得分均显著高于大一、大二组;在视力状态上存在差异,视力正常的女大学生得分显著高于视力不良的同学。（2）在COVID-19流行期间,女大学生自我控制总量表及其各分维度分量表得分较高,特别是分维度-冲动控制和节制娱乐两方面;自我控制总得分在专业、BMI值上是不存在显著性差异的;自我控制分维度-抵制诱惑在年级上是存在显著差异的,其中大四组得分显著高于大一、大二组;自我控制分维度-健康习惯在视力状况上是存在显著差异的,视力正常的女大学生得分显著高于视力不良的学生;在平均每天使用网络时间上存在显著差异,使用时间小于等于3h的女大学生得分显著高于使用时间大于9h的学生;在使用网络高峰时段上存在显著差异,在18:00-24:00时间段使用网络的女大学生得分显著高于在24:00-6:00时间段的学生。（3）在COVID-19流行期间,女大学生强化敏感性得分在中等水平上下浮动,奖励敏感性得分处于中等水平以下;强化敏感性-奖励敏感性在专业、年级、BMI值、平均每天使用网络时间、使用网络高峰时段上不存在显著差异;奖励敏感性-驱力在视力状况上存在显著差异,表现出视力不良的女大学生驱力得分明显高于表现出视力正常的学生。（4）在COVID-19流行期间,女大学生网络成瘾得分处于中等以上,大部分在校女大学生存在网络成瘾现象;网络成瘾在专业、BMI值、视力状况、平均每天使用网络时间、使用网络高峰时段上不存在显著差异;但是在年级上存在明显的差异性,发现大二组的网络成瘾得分明显高于大三组别的女大学生;在平均每天使用网络时间上存在显著差异,使用时间小于等于3h和在4h-6h之间的女大学生得分显著高于使用时间大于9h和在7h-9h之间的女大学生;在使用网络高峰时段上存在显著差异,在18:00-6:00时间段使用网络的女大学生得分显著高于在6:00-12:00时间段的学生。研究结论:（1）女大学生体育锻炼行为、自我控制、奖励敏感性、网络成瘾之间均两两相关;女大学生的体育锻炼行为对奖励敏感性和网络成瘾有负向的预测作用,对自我控制有正向的预测作用;自我控制对奖励敏感性和网络成瘾有负向预测作用;奖励敏感性对网络成瘾有正向预测作用。（2）体育锻炼行为对女大学生网络成瘾具有直接预测作用,并且自我控制和奖励敏感性在体育锻炼行为和网络成瘾之间起中介作用。