随着智能手机的不断发展,手机的更新换代速度越来越快,功能越来越多样化,手机在人们的日常生活中已不可或缺,伴随着它的便捷性而来的手机依赖问题也日益严重,大学生手机依赖问题不容忽视。与此同时,情绪适应(社交焦虑、抑郁、孤独感)问题在大学生中也凸显出来。出现情绪适应问题的大学生极易产生退避心理和行为,表现为在现实生活中与他人的沟通交流减少,孤僻,在面对问题的时候更多地采用消极的应对方式,极易对手机产生依赖。因此,本研究在结合以往研究不足的基础上,研究一选取河南省某高校三个院530名学生为主要研究对象,对其进行问卷调查研究,探讨大学生情绪适应、消极应对方式和手机依赖的关系,以消极应对方式为中介变量,深入探索它们之间的作用机制;研究二以研究一中挑选出的情绪适应和手机依赖得分均偏高的34名学生为研究对象,分成实验组和对照组两组,对实验组使用生物反馈仪器进行干预训练,对照组学生处于常态学习状态,试图探索生物反馈干预训练对于大学生情绪适应问题的干预效果,以及对其手机依赖的影响。研究的主要结论如下:(1)大学生存在着一定的手机依赖问题,其手机依赖的检出率为28.8%;(2)大学生情绪适应、消极应对方式和手机依赖两两之间存在着显著的相关;(3)消极的应对方式在大学生情绪适应和手机依赖之间起着中介作用;(4)团体生物反馈仪能够改善实验组被试的情绪适应问题;(5)团体生物反馈仪在改善其情绪适应问题的基础上,对手机依赖问题的改善有一定地影响。