本文以第十届竞技健美操锦标赛混双前六名选手为研究对象,采用文献资料法、录像资料分析法、专家访谈法和数据分析法,从规则评判的艺术性、完成和难度三个方面,对参加比赛的最基本的内容——成套编排进行全面细致的研究,找出我国竞技健美操混双项目在编排和完成质量上的优势与不足之处,以期提高我国竞技健美操的整体水平。研究表明:1.我国混双选手相对于其他国家的选手来说,成套动作的完成情况相差不大,但是在艺术分和难度分上相差较大。2.我国混双选手在难度动作编排方面,总体上与世界先进水平差别不大,但是在难度动作组别选择和难度动作组别在成套中的分布上存在一定的不均衡性,影响了成套编排的艺术性;在难度动作的完成质量上,我国混双选手在完成难度动作时有10.1%的动作没有达到最低完成标准,没有得到裁判员的认可,导致扣分。3.在操化动作的多样性方面,我国混双选手与前五名选手相比不存在差距,说明我国混双选手在操化动作多样性的编排上符合世界竞技健美操的发展趋势,我国选手应当继续保持。4.在移动路线多样性上,我国混双选手与世界前五名选手的平均值差距明显,移动路线的多样性不够。5.我国混双选手所选择的连接动作在新颖、流畅性方面的效果欠佳,在难度动作与操化动作、地面到站立的过渡连接上,衔接出现停顿,缺乏自然感,并且动作转换速度慢。6.我国混双在成套表演中所做的托举动作的复杂性与前五名相比没有明显的差距,但是在动作的突然性上稍显逊色,给裁判和观众带来的视觉冲击效果较差;在动力性配合的次数和多样性方面,也存在一定差距。7.我国混双选手在成套表演过程中出现的动作完成不一致,主要表现在动作幅度和节奏上的不一致。8.2009～2012新周期规则的变化告诉我们,健美操正向着高难度、高艺术性、高完成质量和高竞技性的方向发展。