本文以在校大学生为研究对象,对大学生的完美主义、生涯适应力和职业决策困难进行问卷调查,剔除无效问卷后采用SPSS、Amos等软件对数据进行深入的统计分析。对大学生完美主义、生涯适应力和职业决策困难的研究结果如下:首先,大学生积极完美主义和消极完美主义得分均较高,大学生在学习生活中倾向于追求完美;大一学生的积极完美主义和消极完美主义均低于其它年级学生;父母参与自身职业生涯规划的大学生消极完美主义显著地高于不参与的学生;其次,大学生的生涯适应力发展不均衡,表现为生涯调试维度得分最高,生涯控制维度得分最低,其他维度得分适中;生涯适应力在大学生男女变量上差异不显著;专业与兴趣一致的大学生生涯适应力显著地大于不一致的学生;最后,大学生面临一定程度的职业决策困难;大二年级学生职业决策困难程度最高并随着年级的增加逐渐降低。大学生积极完美主义、消极完美主义、生涯适应力和职业决策困难四者关系相关显著。积极完美主义对职业决策困难有负向预测作用,且生涯适应力在其中起完全中介作用;消极完美主义在职业决策困难中起正向预测作用,且生涯适应力在其中起部分中介作用。在问卷调查与统计分析的基础上,提出以下建议:一、鼓励大学生主动地追求正确的“完美”,促进积极完美主义的影响,减少消极完美主义的影响。指导大学生在追求完美主义时做到持之以恒,而不仅仅是追求“眼前”的完美。二、针对大学生生涯适应力发展不均衡的情况,提出通过学校、家庭和大学生自身等途径共同提高大学生的生涯适应力。三、通过合理的认识并运用完美主义、增强大学生生涯适应力等一系列手段,达到提高职业决策能力,减少职业决策困难的目的。