团体辅导对大学生失恋心理危机干预的实验研究

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失恋是恋爱中遇到的心理挫折与情感危机之一,是大学生常见情感心理问题之一。大学生处于身心急剧变化的时期,情窦初开,异性倾慕之情比较强烈且多为初恋,情感过分专注,一旦失恋便会体验到深切的痛苦,当他们感受到难以忍受的精神打击时,甚至可能产生轻生的念头,导致自杀。许多研究发现,情感挫折是导致大学生自杀的主要原因之一,而且女生更多。由失恋引起的自杀多为情绪性的自杀,情绪性的自杀是相对理智型的自杀而言的,情绪性的自杀进程比较迅速,发展期短,呈现即时的冲动性或突发性。当大学生遭遇失恋的打击后,会产生强烈的孤独感,认为自己在这个世界上是最不幸的,绝望、无助,想以死来解决困境,但实际上,他们很矛盾,想死的同时又渴望帮助。如果每个由于失恋而自杀的大学生在能够在危机发生之前就得到足够的社会支持帮助,悲剧就会避免。因此,从学校心理健康社会工作角度,探索大学生失恋心理危机及其干预,对于有效实施大学生心理健康教育具有重要价值。本研究以大学生失恋问题现状调查为基础,构建了基于团体心理辅导的失恋危机干预模型和方案,通过对8名不同心理健康水平的被试进行了为期8次的团体心理辅导,探讨了团体辅导活动对大学生失恋引起的焦虑、抑郁和总体心理健康水平的影响效应,最后,通过两个典型个案对转变过程,对实验效应进行了进一步验证。通过本研究,得到如下结论:(1)失恋是当代大学生重要的心理危机之一,对大学生身心发展产生了一定程度的消极影响,其失恋后的主要心理异常反应是孤独、对外界事物丧失兴趣、沉默寡言等消极情绪和行为;(2)构建失恋心理危机团体辅导实施方案具有一定的可操作性和实用性,对于改善大学生失恋心理危机具有一定的针对性和有效性;(3)总体上,失恋心理危机的团体辅导活动能够显著改善大学生由于失恋带来的抑郁、焦虑症状,降低其抑郁、焦虑水平;同时能提高大学生的心理健康整体水平,并促使其心理健康各因子发生显著改善。
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