【摘 要】
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刚离退休的第一个十年堪称黄金十年,自在、自主、自由,有能力、有精力、有体力,有智慧、有方法、有人脉,正是振奋精神、行动起来活出生命精彩的时候,如何充分运用这闪闪发光的黄金十年,使身体得以保健、心理得以疏导、心灵得以呵护、智慧得以奉献,不仅对社会、对家庭、乃至对退休后若干个十年的生活都具有积极的影响.本文结合北京市社会建设专项资金支持的"中老年人离退休后第一个十年生命状态智慧选择孵化项目"的研究成果
【机 构】
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生命伙伴关爱基金会 北京东方生命文化研究所
【出 处】
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2015第六届生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会总会第六次年会
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刚离退休的第一个十年堪称黄金十年,自在、自主、自由,有能力、有精力、有体力,有智慧、有方法、有人脉,正是振奋精神、行动起来活出生命精彩的时候,如何充分运用这闪闪发光的黄金十年,使身体得以保健、心理得以疏导、心灵得以呵护、智慧得以奉献,不仅对社会、对家庭、乃至对退休后若干个十年的生活都具有积极的影响.本文结合北京市社会建设专项资金支持的"中老年人离退休后第一个十年生命状态智慧选择孵化项目"的研究成果,第一次提出了"新的生产力阶层"和"黄金十年红利期"的观点,倡导"积极生命文化养老",在转折、转变、转型中发掘黄金十年的光和热,实现生命的觉知、觉悟和觉醒;活出人与自身、人与自然和人与社会的和谐.
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