太极功夫扇是民族传统体育运动项目之一,吸取了中华传统武术的精华,将太极拳的运动与扇子挥舞共熔一炉,具有行为文化、观念文化的双重特性和深厚的文化底蕴,包括套路、健身理念、价值取向、行为模式等;练习表现为刚柔并济、强度适中、活泼自然、节奏鲜明,适合各个年龄阶段,对凝神静气、调试心理、愉悦精神、健脑益智具有良好的效果,深受大众欢迎。因此,本研究将太极功夫扇促进青少年心理健康相结合,在推广太极功夫扇以及改善青少年心理健康方面提供一定的参考。研究方法:（1）文献资料法:主要通过中国知网等数据库以"太极"、"太极拳"、"太极文化"、"太极功夫扇"、"青少年心理健康"等为关键词,找到相关高质量核心期刊和书籍等为参考,为其研究提供一定的理论支撑;（2）专家访谈法:对相关太极研究领域专家学者进行走访和电话访谈,结合访谈内容,梳理太极功夫扇的价值内涵和育人价值,对太极功夫扇促进青少年心理健康进行分析。其价值意蕴主要有:（1）太极功夫扇作为我国非物质文化遗产,具有典型的华夏元素和典型的中国化运动元素,符合新时代政策导向、文化自信、自强的教育理念,针对青少年而言,一方面练习太极功夫扇能够追本溯源、增强民族文化认同、文化自信和文化魅力,另一方面在练习过程中诠释天人合一、道法自然的太极之理,搭配地道的中华武术背景音乐,对促进青少年心理健康发展大有裨益;（2）太极功夫扇练习强度适中,动作舒缓,适合不同年龄阶段的人群,具有较强的普适性和推广价值,根据前人文献研究发现太极具有较强的运动功效,能够舒缓心情、调节情绪,经常练习能够提高其"精气神",使人更具有气质,甚至能够改善焦虑、抑郁、糖尿病、高血压等症状;（3）太极功夫扇既可以作为个人表演,也可以作为集体项目进行展示,是一项个人表演与集体表演于一体的运动项目,对培养青少年团结协作、勇敢坚强、心理坚韧性等具有重要的促进作用,是新时代值得社会大众关注的一项运动项目。提出太极功夫扇助力青少年心理健康实践路径:（1）落实"健康第一"教育理念,以班主任带领各班学生参与太极功夫扇运动,推动全校太极功夫扇传播效应,将太极功夫扇纳入特色体育课程体系和课后体育服务,成立各班级太极功夫扇队和校园太极功夫扇社团,将传统的课间跑操转变为全校师生太极功夫扇操,积极培养学生团结协作、自立自强、勇于担当的优良品质,逐渐促进青少年心理健康发展;（2）加强体育师资力量和培训,引进多种太极功夫扇器材,编排不同难易程度的太极功夫扇动作,将个人表演和集体表演相结合,促使更多的学生敢于参与、乐于参与太极功夫扇运动,更加突出太极功夫扇表演震撼人心的视觉效果;（3）提高太极功夫扇的宣传力度,可通过校园广播、学校官方平台等多渠道方式,为太极功夫扇的发展拓展路径,打造校园太极功夫扇文创产品,寻求红色体育文化,促进青少年中华民族共同意识,提高太极功夫扇文化熏陶,增强个体自信心;（4）打造校园太极文化,提高校园传承中华民族优秀传统文化的人文气息,将中华优秀传统文化中的哲学思想、古典医学理论等融入青少年的思想意识,提高青少年的文化自信与民族自豪感,将太极功夫扇运动和中华优秀传统文化相交融,共同推动青少年心理健康,形成"1+1＞2"的协同效应,最终促使青少年成长为文体兼备、身心健康的社会主义建设者和接班人。研究结论:青少年积极练习太极功夫扇能够彰显文化自信、民族认同感,进一步拓宽同学之间的友谊,增强其文明精神风貌,提高积极情绪和健康意识,为促进青少年体、智、心健康全面发展提供保驾护航。